Баланы жазда кийиндирүүдө бир коркунуч - кызып кетүү жөнүндө унутпоо керек. Бул өтө кооптуу, анткени биз ысып кеткенде, тердеп, ыйлап жаткан баланы чечинте баштайбыз. Температура режиминин заматта өзгөрүшү, гипотермия жана натыйжада оору пайда болот.
Нускамалар
1 кадам
Ымыркайды беш жуурканга жана комбинезонго ороп, ошол эле учурда футболка кийип жүрүү таптакыр жол берилбейт. "Жакшы, кичинекей" деген жүйөө чындыкка дал келбейт. Баланын териси чоң кишиге окшош, болгону температураны кабыл алуу динамикалуу болот. Ымыркайлар жылуулукту, күндү, салкындыкты жана шамалды кадимкидей кабылдап турушат. Балаңызды ушул жаратылыш кубулуштарынан көп коргогонго аракет кылбаңыз. Биринчиден, баланы ысытсаңыз болот, ал ыйлап баштайт жана ашыкча кийим-кечелерди чечүүнү талап кылат. Бул учурда чечинүү ооруга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, "күнөскана" баласын өстүрсөңүз болот, бул кийинчерээк тез-тез суук тийип, иммунитеттин төмөндөшүнө алып келет.
2-кадам
Баланын кийимдеринин негизи - жука пахта. Бул комбинезон же ич көйнөк жана трусиден тигилген костюм болушу мүмкүн. Эшикте жылуу болсо, анда үстүнөн түктүү комбина кийсеңиз болот. Башыңызга жеңил кепка байлап коюңуз. Эгерде сыртта суук болуп калса, анда терри комбинезонду жүн менен алмаштырып, баланы жууркан менен жабыңыз. Башыңызга жакшы табигый жүндөн токулган калпак кийгизүү керек. Эгерде сиз балаңызга кошумча катмар кийип же кийбесеңиз, анда бир гана жооп бар - аны кийбеңиз. Бир нерсени өзүңүз менен алып жүргөнүңүз жакшы, керек болсо кийиңиз. Чоңураак балдар үчүн бул куртка жана жемпир, бөбөктөр үчүн кошумча жууркан алсаңыз болот.
3-кадам
Эгерде күн сыртта жаркырап турса, баланын үстүнөн ашыкча кийим-кечелерди алып коюңуз, ага күнгө күйүү мүмкүнчүлүгүн бериңиз. Аны жилетине калтыр. Капкакты жана байпакты чечкенди унутпаңыз. Буттарда көптөгөн рецепторлор бар, аларды иштеп чыгуу керек. Баланын ысык же ысык эместигин текшерүү үчүн анын колуна, бутуна жана мурдуна тийип алыңыз. Алар салкын болсо, бала жайлуу, муздак болсо, аны кийиндириш керек. Эгерде баланын денесин тер каптап кетсе, ал тердеп, каприздүү боло баштайт, ал абдан ысык. Кийимдин ашыкча катмарларын бирден эмес, ар биринен, ар биринен арылтып, баланын жаңы температурага көнүшүнө шарт түзүү керек.
