Кызганыч күчтүү мамилелерди дагы бузушу мүмкүн. Атап айтканда, бул өнөктөштү кемсинтип, таарынткан себепсиз көрө албастыкка тиешелүү. Эгерде сиз күйөөңүздү бардык аялдар үчүн көрө албастыгыңызды байкасаңыз, ага саат сайын телефон чалып, анын кайда жана ким менен жүргөнүн текшерип, ага түнкү жаңжалдарды уюштурсаңыз, анда сүйүктүүңүзгө болгон мамилеңизди тезинен өзгөртүшүңүз керек. Болбосо, аны жоготуп алуу коркунучу бар. Орунсуз көрө албастык үй-бүлөлүк бакытты оңой эле жок кылат.
Нускамалар
1 кадам
Көрө албастык деген эмне экендигин түшүнүп алыңыз. Кызгануу деген сүйүү дегенди билдирбейт. Адамды көрө албастык кыйнаганда, бул анын өзү үчүн коркконун билдирет: ал таштап кетүүдөн, жалгыздыктан, бактысыздыктан коркот. Өзүңүздү аяп, тандалганды башкарууга, ага ар кандай текшерүүлөрдү, тузактарды уюштурууга аракет кыласыз. Бул үй-бүлөдө ызы-чуулар көп болуп, чогуу жашоо чыдагыс болуп калат.
2-кадам
Өзүңдү түшүн. Эч себепсиз көрө албастык өзүн төмөн баалагандыктын белгиси. Сизге көрө албастыктын себептерин анализдөөгө, жоготуу жана бөлүнүү табигый жашоо процесси деген түшүнүктү кабыл алууга жардам берүүчү психолог менен байланышууга арзыйт.. Күйөөңүздү жашоонун борборуна коюу менен сиз өзүңүздү жана мүмкүнчүлүктөрүңүздү түшүрөсүз. Сезимдериңизге көбүрөөк көз карандысыз болуңуз.
3-кадам
Көрө албастык сиздин жапайы фантазияңызбы же жокпу, билип алыңыз. Көбүнчө аял ар кандай кырдаалдарды жөндөбөй, кызганычты пайда кылат. Бул, айрыкча, үйдө көп убакыт өткөргөн калыс жыныстагыларга тиешелүү. Бул учурда шек саноодон арылуунун эң жакшы жолу - өзүңүздү сүйгөн ишиңиз менен алектенүү. Бул тармактык маркетинг болсун же үйдүн ичиндеги фиалкаларды өстүрүү болсун, эң башкысы, иш-аракет жагымдуу болуп, бош убактыңызды алат.
4-кадам
Күйөөңүзгө ишенүүнү үйрөнүңүз. Үй-бүлөлүк мамилелер ишенимдин негизинде курулат. Күндөлүк ишенимсиздик жаңжалдары сүйүктүүңүзгө акаарат келтирип, сизден алыстатышы мүмкүн. Күйөөңүзгө аны көрө албастыгыңызды мойнуна алып, ага себеп бербөөнү сурануу кыйла жеңилирээк.
5-кадам
Ичиңизде кызганыч пайда болгон аялдарга көңүл буруңуз. Эмне үчүн алар сизден жакшыраак жана жагымдуу? Сиздин артыкчылыктарыңыз жөнүндө ойлонуңуз, алардан кем эмес. Сиз башкалардан кем эмессиз, эгер эркек адам сизди аял кылып тандап алган болсо, анда сиз ал үчүн эң мыктысыз. Өзүңдү сүй. Өзүн-өзү сыйлоо ашыкча көрө албастыктан арылтат.
6-кадам
Күйөөңүзгө болгон сезимдериңизди кайрадан карап чыгыңыз. Сүйүү - бул тандалган адамды ар тараптан байлап коюу эмес, ага кандай гана кырдаал болбосун, бактылуу болушун каалоо. Бул чындыкты билип туруп кабыл алганыңызда, көрө албастыктын чыгышына туруштук берүү оңой болот.
7-кадам
Кызганба. Кызганчаак, сезимдериңизди уланта бересиз. Эс алып, сезимдериңизди башкара билүүнү үйрөнүңүз. Көрө албастыкты баштоо.
8-кадам
Күйөөңүзгө аны кызганганыңызды көп көрсөтпөөгө аракет кылыңыз. Өзүнө ишенген аялдар эркектерди сейрек кызганышат, ошол эле учурда алар кызыгуусун жоготушпайт. Аны себепсиз көрө албастык менен кыйнабаңыз, ар бир адамдын өзүнүн жеке жашоосу болушу керек. Эгерде сиз сүйүктүүңүз менен биригүүгө умтулсаңыз, анда бул жакшы нерсеге алып келбейт. Ал жөн гана сизди кызыктырбайт.
9-кадам
Сүйүүгө, берилгендикке жана өз ара ишенимге негизделген мамиледе көрө албастыкка орун жок экендигин унутпаңыз.
