Тилекке каршы, көп учурда, ажырашкандан кийин деле, мурунку жубайлардын ортосундагы сезимдер дароо өчпөйт. Эми аялдар мурунку күйөөлөрүн кызганып, сүйүктүү адам толугу менен эркин экендигин жана жаңы мамилени оңой эле баштаарын түшүнүшөт. Мурунку жубайга көрө албастык сыяктуу жагымсыз жана маанисиз сезимдерден тезирээк арылуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Мурунку күйөөңдү коё бер. Сиздин мамилеңиз мурунтан эле аяктаганын, эми ар бириңиз өз алдынча экениңизди түшүнүңүз. Мурунку адамыңызсыз жашоону үйрөнүңүз. Бул өтө оор жана азаптуу болушу мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен сиз кырдаалды жеңип, мурунку жубайыңызга муктаж болбой калганыңызды, эми ал сизге окшоп эркин экендигин жана жашооңузду эч ким менен байланыштырууга укугуңуз бар экендигин түшүнөсүз.
2-кадам
Өзүңүздү көрө албастык менен гана жок кылып жаткандыгыңызды түшүнүңүз. Бул жагымсыз сезимдин мааниси жок, анткени ал мурунку күйөөңүздү кайтарып алууга жардам бербейт жана ажырашкандан кийин жашооңузду татаалдаштырат. Кызганыч сизден өз бактыңызды издөөгө көңүл бөлүп, башка эркек менен жаңы, ийгиликтүү мамиле түзүүгө тоскоол болот. Өзүңүздү кыйратпаңыз жана жаңы сүйүү табуу мүмкүнчүлүгүнөн кур калбаңыз.
3-кадам
Терс эмоцияларга көңүл бурбаңыз. Тескерисинче, жакшы нерселерди гана ойлонууга мажбурлоого аракет кыл. Мурунку күйөөңүз жөнүндө ойлоп, аны башка аял менен элестеткен сайын, ойлоруңузду кескин кесүүгө аракет кылыңыз, аларды үй-бүлө курууга эч кандай тиешеси жок жагымдуу эскерүүлөр менен алмаштырыңыз.
4-кадам
Мурунку күйөөңүздүн элесин элестетип өзгөртүңүз. Адамдар көбүнчө өткөн күндөрүн идеалдаштырууга, жакшы окуяларды эстөөгө жана мурунку адамдары сонун адам болгон деп ойлошот. Роза түстөгү көз айнектер аркылуу өткөндү карап, сиз өзүңүздү гана алдап жатасыз. Эсиңизде болсун уруш-талаштар, мурунку күйөөңүздүн бардык кемчиликтери, анын жосунсуз жоруктары, өзүн татыксыз алып жүргөн учурлар. Андан кийин бул коркунучтуу адам сиздин жашооңузда жок экенине кубанып, аны менен олуттуу мамиле түзүүнү чечкен аялга чын жүрөктөн боор ооруңуз.
5-кадам
Жагымдуу бир нерсе жасап алаксытыңыз. Саякатка чыгыңыз, имиджиңизди өзгөртүңүз, оригиналдуу чач жасалгалоону жасаңыз, бильярд ойногонду, парашют менен секиргенди үйрөнүңүз, сулуулук салонуна баруу менен эркелеңиз, үйүңүздүн ичин өзгөртүңүз. Эң башкысы, сизге ырахат тартуулаган ишти жасаңыз жана азаптуу эскерүүлөргө жана ойлорго чөмүлүп калбаңыз. Ошентип, мурунку күйөөңүздү тез унутуп, ага болгон кызганычтан арылсаңыз болот.
