Ажырашуу ар дайым оор, кыйын жана жагымсыз. Канча жыл чогуу жашаганыңыз жана бул иш-чара кимдин демилгеси менен өткөндүгү маанилүү эмес. Ажырашуу аялдар үчүн дагы, эркектер үчүн дагы бирдей оор.
Алгачкы күндөрдө убакыт токтоп, мындан ары жашоонун пайдасы жоктой сезилет. Терс ойлордон арылып, жаңы бактылуу жашоону баштоого аракет кылуу мүмкүн жана зарыл.
Биринчиден, көрүнөө зонасынан кеткен кишини эскерткен нерселердин бардыгын: дисктерди, альбомдорду, белектерди жана башкалар алып салуу керек. Сүрөттөрдү жыртып, өрттөп же ыргытып жиберүүгө шашылбаңыз. Аларды коробкага салып койсоңуз жетиштүү, анткени убакыт өтүп, жагымсыз эпизод унутулат, ал эми сүрөт эсте калат.
Иш жасалды, бирок дагы деле эмеректер, шаймандар, үй буюмдары бар. Эгерде каржы бир эле жолу баарын жаңыртууга мүмкүнчүлүк бербесе, анда косметикалык оңдоп, эмеректерди кайрадан иретке келтирген оң. Боёк, обои, плитка жана башкаларды сатып алууда көп кыйынчылыктар терс ойлорду көпкө чейин сүрүп таштайт.
Үйдөн тышкары, жубайлар чогуу барган жерлер: кафе, бар, кинотеатр, жакын жердеги дүкөн ж.б. Бул мекемелерди бир азга унутуп, өзүңүзгө ыңгайлуу, жайлуу кафе тапсаңыз жакшы болот.
Эгерде жумуш жана үй жумуштары депрессияны жеңүүгө жардам бербесе, анда эски достор менен жолугушуу, конокко, конокко, пикникке чыгуу ж.б.
Эгерде балдар никеде пайда болушкан болсо, анда кырдаал өтө татаал, анткени ажырашуу баланын психикасы үчүн катуу стресс болуп саналат. Эгер баланын жашы жетиштүү болсо, анда ага ата-эне мындан ары эмне үчүн мындан ары чогуу жашабай тургандыгын жана аны эч ким кем көрбөй тургандыгын түшүндүрүүгө аракет кылуу керек. Демейки шартта, балдар көбүнчө энесинин жанында болушат. Мындай учурда, балага атасы жөнүндө жаман нерселерди айтпашыңыз керек, эгерде ал, албетте, ал антисоциалдык адам болбосо, анда ал менен жолугушуу наристеге зыянын тийгизбесе, ата-энеси менен жолугушуудан баш тартыңыз.
Эң негизгиси, өзүңүздөн баш тартпаңыз, анткени ар бир адам бактылуу болууга укуктуу: жаш жана анча жаш эмес, сулуулар жана чиркин аялдар, ажырашкан балалуу аялдар жана ишкер айым.
