Быштак - бул баланын тамак-аш рационунда эң биринчи орун алган сүт азыктары. Анын курамында ден-соолукка пайдалуу сүт протеин, сүт майы, кальций, фосфор жана витаминдер бар. Бул компоненттердин бардыгы баланын толук кандуу өнүгүүсүнө таасир этет.
Нускамалар
1 кадам
Быштак баланын тамак-ашына 5 айга жеткенден кийин киргизилиши керек. Бул акырындык менен жасалышы керек.
2-кадам
Биринчи күнү балага 5 грамм быштак (1/2 чай кашык) берүү керек, андан кийин күн сайын бул өлчөмдү 5 граммга көбөйтүп, 4 күндөн кийин болжол менен 15-20 граммга жетет. Бир жашка чыккан балага күнүнө болжол менен 50 граммдан быштак берүү керек.
3-кадам
Баланын тамак-ашына быштакты киргизүүнүн баштапкы этабында, организмдин жаңы өнүмгө болгон реакциясын байкап туруу үчүн, аны эртең менен бериш керек. Андан кийин балага быштакты тамак берүүнүн башталышында берүү керек, буга чейин аны эмчек сүтү же адаптацияланган сүт формуласы менен сүртүп алган.
4-кадам
Балдарга жумшак түзүлүшү бар атайын быштак берген жакшы. Мындан тышкары, быштак баланын денеси үчүн атайын жасалган, керектүү кислотага ээ жана ичегинин былжыр челин дүүлүктүрбөйт.
5-кадам
Даярдоо ыкмасы боюнча, балдар үчүн быштак сүт жана каймак болушу мүмкүн. Сүт быштакы ашыкча салмактагы балдарга сунушталат, анткени анын курамында май аз.
6-кадам
Быштакты өзүңүз эле бышырсаңыз болот. Ал үчүн 500 миллилитр кайнатылган сүттү алып, 5 миллилитр 20% кальций хлоридинин эритмесин кошуп аралаштырыңыз, кайнатыңыз, андан кийин оттон алып, муздатыңыз. Пайда болгон быштакты сүзүп, таза идишке салыңыз.
7-кадам
Балага жаңы быштакты гана берүүгө болот, ал муздаткычта жабык түрүндө сакталышы керек.
8-кадам
Быштакты баланын диетасына киргизүүнү баштаардан мурун сөзсүз түрдө педиатр менен кеңешиңиз.
