Мисалдар балдардын уйкусунун бузулушунун ар кандай себептерин көрсөтөт. Ошондуктан, бул жерде эне ар бир конкреттүү учурда текшере турган бир катар ойлорду келтирүү керек, андан кийин анын байкоолору дарыгер жана анын кырдаалды баалоосу үчүн маанилүү болуп калышы мүмкүн. Бул ойлорду төмөнкүдөй формулировкалоо мүмкүн.
Күнү-түнү баланын жалпы жыргалчылыгы кандай? Ич катуу, ич катуу, тердөө, үшүк алуу, көрө албастык, көрө албастык, нааразычылык ж.б.
Эне кандай сезимде болот? Балким, ал ашыкча иштеп, бактысыз болуп, башкалар аны туура эмес түшүнүп, жумуштан чарчап, депрессияга түшүп, негизинен өзүнүн чегинде жүргөндүр? Балким, ал кайнатасы жана кайненеси, үй-бүлө мүчөлөрү, кошуналары менен көйгөйлөргө кабылып, же келечек үчүн кооптонуп, коркуп жаткандыр?
Баланын чөйрөсү кандай: керебет, ызы-чуу, батир, радио жана телевизор, оюнчуктар?
Балким, убактылуу конкреттүү муктаждык (мисалы, оору учурунда аны энесинин төшөгүнө жаткыруу) ал үчүн обсессивдүү адат болуп калгандыр?
Мындай ыкманы көрсөтүү үчүн дагы бир нече мисал келтиребиз.
Балким, кечки тамак целлюлоза камтыган тамак-аштан туруп, метеоризмди пайда кылат. Же жылуу мезгилде бала жылуу калпак кийип жүрдү. Же кичинекей эже басканды үйрөнүп жатат (көрө албастык сезими пайда боло турган кадимки учур). Тынчсыздануу жана тормоздоо түнкү түйшүктөргө да алып келиши мүмкүн. Мисалы, эгер үй-бүлө кыйкырууга тыюу салынган батирде жашаса, антпесе алар үйдөн чыгарылышы мүмкүн.
Эгерде ата-энелер ушул ойлордун бардыгын ойлонуп жатып, уйкунун бузулушунун себеби эмнеде экендигин билишсе, анда кийинки суроо туулат: эмне кылуу керек?
