Жакшы психолог менен сүйлөшүү эң оор кырдаалдан чыгуунун жолун табууга жардам берет. Бирок катуу угулган, бирок чындыгында таптакыр пайдасыз болгон эксперттердин мындай кеңештери бар.
Акыркы учурда психологдордун консультациялары популярдуу боло баштады. Адис менен жолугушууга баруу, адамдар көйгөйлөрүн чечип, оор кырдаалдан чыгуунун жолун издеп, коштошуу сөздөрүн алгысы келет. Бирок кээ бир кеңештер таптакыр пайдасыз болуп чыгат. Алар же ачык-айкын нерселерди көрсөтүшөт, же силерди андан да көп туюкка алып барышат.
Болушу бол
Бир катар кырдаалда бул кеңеш пайдасыз гана эмес, зыяндуу дагы. Потенциалдуу өнөктөшүңүздүн же айланаңыздагы адамдардын көзүнө жакшынакай көрүнүүнү каалоо табигый нерсе. Жаман эч нерсе жок. Айрым учурларда өзүңүздүн эң жаман сапаттарыңызды даңазалабай, ийкемдүүлүк менен мамиле кылуу гана мүмкүн эмес. Өзүңүз болуу деген эмнени билдирет? Эгерде сиз ушул мамилени кармансаңыз, анда башка жыныстагы адамдар менен мамиле түзүүгө узак убакыт бою аракет кылсаңыз болот, бирок натыйжа жок.
Көздөгөн жериңизди табыңыз
"Кыялыңды аткар", "сүйгөн ишиң менен алектен", "максатыңды тап" - бул психологдор бергенди пайдасыз чакырыктар. Андан кийин ынтымак менен тынчтыкты табууга болот деп эксперттер ишендиришет. Бирок муну иш жүзүндө кантип жасаса болот? Эгерде адамда кандайдыр бир кесипке умтулуу болсо, ал отуруп калбай, психолог менен сүйлөшүүгө барбайт. Кандайдыр бир нерсеге каалоо болбогондо, шашылыш түрдө сиздин чакырууну табууга аракет кылып, ыргытып жатканда энергияны текке кетирбестен, кырдаалды коё берип, өзүңүздү ар кандай чөйрөлөрдө сынап көрүңүз. Туура учурда, эмнени тандашы керектигин жүрөк айтып берет.
Эгер мамилеңиз бузулбаса, мамилени үзүңүз
Сыртынан караганда бардыгы жөнөкөй сезилет, бирок ал дайыма эле оңунан чыга бербейт. Эгер сезимдер кала берсе, адамдар сүйүүнү сактап калуу үчүн ар кандай мүмкүнчүлүккө жабышышат. Аларга баарынын маанисиз, пайдасыз экендигин далилдөө. Буга өзүң жетишиң керек. Эгерде бардык адамдар биринчи кыйынчылыктарда тарап кетишсе, анда бир нече адам гана ЗАГСка жетмек.
Компромисс мамилени сактап калат
Кээде эпке келүү пайдалуу болот. Бул жүрүм-турум чыр-чатакты жашырууга жардам берет. Бирок адистердин бул кеңешин пайдасыз деп эсептесе болот. Эгерде адам чындыгында жетишкен нерсеси жөнүндө ойлонсо, анда ал андан баш тартууну жөн эле каалабайт. Бул туура. Болбосо, мамиле бирдей болбой калат. Фундаменталдуу эмес нерсени курмандыкка чалууга болот, бирок бул психологсуз деле түшүнүктүү. Көпчүлүк адамдар муну интуитивдүү түрдө жасашат.
Эгерде сизге мүчүлүштүк болсо, кырдаалды коё бериңиз
Сизди көп тынчсыздандырган нерсени унутуу кыйын. Албетте, тыныгуу керек, бирок көйгөйлөрдөн алыс болуу үчүн эмес. Тыныгуу жаңы энергия менен кыйынчылыктарды жеңүүгө кайтып келүүгө жардам берет. Кырдаалды таштап, бардыгын унутуу - алсыз адамдардын үлүшү, эгерде көйгөй жаралса, анда кумга көмүлбөй, чечилиши керек,
Мурунку каталар үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз
Жакшы психолог кырдаалда күнөөлүүлөрдү издебеңиз деп кеңеш бериши мүмкүн, бирок ошол эле учурда терс окуялар аркылуу иштөөнүн варианттарын сунуштайт, келечекте мурунку каталарга жол бербөөнү, өзүңүздү жана башкаларды кантип кечиресиз. Эгерде адис жөн гана "өзүңүздү күнөөлөбө" десе, анда бул кеңеш куру жана пайдасыз.
Андан да жаман адамдар жөнүндө ойлон
Сиз өз тажрыйбаңызды жана көйгөйлөрүңүздү түшүрө албайсыз. Эгер жашоодо бир нерсе туура эмес болуп калса, анда кимдир бирөөнүн андан да жаманы жөнүндө ойлонуп көр. Бул башка бирөөнүн жашоосуна чыгып, айырмаланып, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды көтөрүү үчүн себеп эмес. Өзүн жаман сезген адамдар жөнүндө ойлонуу, аларга жардам берүү асылдык. Бирок аны өзүңүз менен байланыштырбашыңыз керек.
Жашыруун белгилерге ишен
Мындан ары эмне кылууну чечүү кыйын болсо, кырдаалды анализдеп, өзүңүздү угуңуз. Мындай учурда эч кандай жашыруун белгилерге көңүл бурбаңыз. Алар бар болсо дагы, адам аларды туура чечмелей алат деген кепилдик жок. Бул учурда декоддоо өтө субъективдүү. Ушул себептен улам, берилген кеңеш толугу менен пайдасыз деп эсептесек болот.
Баарлашуу баардык көйгөйлөрдү чечүүнүн мыкты жолу
Сүйүү жана достукта баарлашуу жолу менен гана өз ара түшүнүшүүнү табуу мүмкүн эмес. Психологдор сүйлөшүүнүн артыкчылыктары жөнүндө айтканды жакшы көрүшөт. Бирок бири-биринин көзүнчө унчукпай турган жубайларды же досторду элестетүү кыйын. Албетте, бардыгы сүйлөшүп жатышат. Бирок аны кантип туура жасоону бардыгы эле биле бербейт. Ашыкча эмоциялар, муктаждыктарыңызга топтолуу тоскоолдук кылат. Сүйлөшүүлөр жемиштүү болуп, мамилени мындан да терең туюкка алып келбеши керек.
Өзүңдү сүй
Албетте, өзүңдү сыйлап, баалашың керек. Бирок бул сезимди баарынын башына койбоңуз. Карама-каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамиледе мындай көзкараш зыяндуу болушу мүмкүн. Чыныгы сүйүү - бул адамдын боор ооруй турган объектисине чын жүрөктөн кызыгуу. Нарциссизмге, өзүн-өзү үйлөтүүнү каалаганга орун жок. Сиз өз кызыкчылыгыңызды өнөктөшүңүздүн кызыкчылыгынан жогору коё албайсыз жана муну ар бир мүмкүнчүлүктө баса белгилей аласыз.
