Сезимдер көбүнчө акыл-эс үстөмдүк кылат, ошондуктан жакын адамыңызды унутуу кыйын болуп калат. Бирок, ийгиликсиз сүйүү жөнүндө ойлордон түбөлүккө арылуу үчүн үч жөнөкөй кадам бар.
Нускамалар
1 кадам
Сүйүктүүңүздү үч жеңил кадам менен унутсаңыз болот: коё берүү, өзгөртүү жана кайрадан сүйүү. Ошентип, биринчи кадам - сүйүүңүздү “коё берүү”. Бул үчүн өзүңүздүн тизмеңизге жазыңыз же анын бардык терс сапаттарын жана сапаттарын кагаз бетине түшүрүңүз. Идеалдуу адамдар чындыгында жок, ошондуктан сиз кыска же узун тизме аласыз, кайра карап чыгып, ал адам жөнүндө ойлонууну каалабаңыз. Кээ бир адамдар, элдерди жакындаштырган жакшы нерселердин бардыгын эстеп, жазып алганды жакшы көрүшөт. Келечекте бул кагаз өрттөлүшү мүмкүн. Анын өрттөлүшү учурунда адам жөнүндөгү бардык эскерүүлөр эстен чыгып калгандай сезим пайда болот.
2-кадам
Экинчи кадамга өтүңүз. Өткөндөгү эскерүүлөрдөн арылып, өзгөрүп, жаңыча жашай баштаганда сүйүктүүңүздү унутсаңыз болот. Мисалы, айрымдар жаңы чач кырктыруу, модалуу кийимдер жана башкалар менен сырткы көрүнүшүн жакшы жагына өзгөртүшсө, башкалары спорт залга жазылуу же башка спорттун түрлөрү менен алектенүү аркылуу формаларын өзгөртүшөт. Мунун баары өзүнө-өзү ишеним жана өз-өзүнө ишеним артып, боорукердик, үмүтсүздүк жана эски күндөрдү эңсөө убара болбой калат.
3-кадам
Экинчи кадамга кошумча жана бактысыз сүйүүнү натыйжалуу каражат - жашоону байкаларлык жакшыртып, өзгөчө мааниге ээ жаңы жаркын элестер. Аларды жаңы жана кызыктуу хоббилердин жардамы менен алууга болот, мисалы, унаа же мотоцикл айдоо, экстремалдык спорт жана көңүл ачуу жана башкалар. Ошондой эле алыскы сапарга, дагы деле болсо белгисиз өлкөгө же шаарга барууга аракет кылуу керек. Кээ бир адамдар ойлонуп иштөө же окуу сүйгөн адамыңды унутууга жардам берет деп талашат. Сиз жөн гана күн сайын өз милдетиңизди аткарып, баштаган ишиңизди аягына чыгарып, алдыга койгон максатыңызга жетишиңиз керек. Жоопкерчиликтүү иш терс ойлордон алаксытып, көбүнчө кызмат ордунан көтөрүлүү же айлык акы сыяктуу жагымдуу натыйжаларды берет.
4-кадам
Сүйүктүүңүздү унутууга мүмкүнчүлүк берген үчүнчү жана акыркы кадам - бул жаңы сүйүүнү издөө. Эгер адам сүйбөсө, анда сиздин тагдырыңызды ушул роль үчүн ылайыктуу башка адам менен байланыштырууга аракет жасашыңыз мүмкүн. Ал үчүн айланаңыздагы адамдар менен көбүрөөк баарлашууңуз керек, убакыттын өтүшү менен жаңы сүйүү эскинин ордуна, аны менен жаңы жана ишенимдүү досторду алмаштырат. Эң жаман нерсе - адамдагы сезимдерди жана ойлорду ооздуктап, өзүн башкалардан бөлүп алуу. Албетте, акырындап акталбай жаткан үмүттөр жөнүндө терс ойлор сизди уламдан-улам тынчсыздандырат, бирок буга убакытты текке кетирбей, бардык көйгөйлөрдү эртерээк чечкенге аракет кылыңыз.
