Учурда, эмчек эмизген баланы ар кандай суюктук менен (компоттор, суу, ширелер) толуктоо зарылдыгы жөнүндө көптөгөн талкуулар жүрүп жатат. ДССУ муну жайдын күндөрү өтө ысык болгон учурда гана жасоону сунуштайт, анткени кадимки шартта балада эне сүтүнөн жетиштүү суюктук бар, ал баарынан жакшы сиңет. Айрым педиатрлар сүттү тамак деп эсептешет жана балдарга суу же үйдөн жасалган компот берүүнү сунушташат.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз бөбөктөр үчүн компот бышыргыңыз келсе, анда эң жакшы кургатылган жемиштерди - өрүктү жана кургатылган өрүктү колдонуңуз. Ошондой эле, мейизди ичсеңиз болот, бирок жүзүм сыяктуу ичеги-карындарга терс таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан бул каражатты этияттык менен колдонуңуз.
2-кадам
Кургатылган жемиштерде табигый шекер жетиштүү болгондуктан, кичинекей балага компот коюу үчүн кристалл шекерин кошуунун кажети жок. Эгерде компотту бышырбасаңыз, кургатылган жемиштердин үстүнө кайнак суу куюп койсоңуз, суусундуктагы витаминдердин көпчүлүгү сакталат? жана ал бир нече саат бою куюлат.
3-кадам
Компотту бышырганда кургатылган жемиштерди (же жемиштерди, мөмөлөрдү) кайнак сууга салып коюу керек, ошондо дагы витаминдерди үнөмдөп каласыз. Компотту отто көпкө сактоонун кажети жок, 5-10 мүнөт жетиштүү. Ошол эле учурда, компот кадимки кайнап жаткан сууга куюлгандан көп витаминдерди жоготот, бирок мөмө суюктукка көбүрөөк шекер жана даам берет, ошондуктан кайнатылган компот каныктырылат.
4-кадам
Орто эсеп менен 200 грамм жемиш же мөмө-жемишке 1 литр суу талап кылынат. Бирок пропорцияларга белгилүү жемиштерди тандоо таасир этет, анткени алардын курамында канттын көлөмү ар башка болгондуктан, компот, мисалы, өтө кычкыл жана концентрацияланган болуп чыгышы мүмкүн. Кургатылган жемиштерди болжол менен 2 эсе аз алуу керек.
