Дүкөндөрдө жана дарыканаларда балдардын дан эгиндери көп. Бирок, көптөгөн энелер балдарын өзү даярдаган тамак-аш менен тамактандырууну тандашат. Бул ыкманын мааниси бар, анткени сиз кандай өнүмдөрдү колдонгонуңузду так билесиз. Гречка боткосу бөбөктөр үчүн эң популярдуу тамактардын бири. Бул дан өсүмдүктөрү көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана кичинекей баланын морт денесине зыян келтире тургандар жокко эсе.
Ал зарыл
- - гречка же ун;
- - суу;
- - блендер же кофе майдалагыч;
- - көлөмдүү идиштер;
- - кичинекей казан, металл кружка же чөмүч.
Нускамалар
1 кадам
Дан эгинди тандаңыз. Эгерде ал эң жогорку сортто жана жарык болсо жакшы, анткени караңгы ачуу болуп калышы мүмкүн. Гречка аркылуу өтүп, таштандыларды жана кабыктарды алып салыңыз. Жарманы жакшылап жууп, кургатуу керек.
2-кадам
Кичинекей балага ботко майдалап жасалган жармадан бышырылышы керек. Бул үчүн блендерди колдонуу ыңгайлуу. Сиз, албетте, кофе майдалагычка ыраазы болуңуз. Албетте, таза жана кофе же татымал жыттанбаганда. Дан эгиндери үчүн өзүнчө майдалагыч сатып алган оң. Кофенин жыты узак убакытка чейин сакталат, чоң кишиге жагымдуу, бирок балага жакпашы мүмкүн. Гречканы жарма менен ундун ортосуна айланганга чейин майдалаңыз - биринчисинен кичине, экинчисинен чоңураак. Үйдөн жасалган гречка уну айнек же фарфор идиштеринде мыкты сакталат, андыктан күтүлбөгөн жерден анын пландаштырылган көлөмүнөн ашып кетсе, эч кандай коркунучтуу нерсе болбойт.
3-кадам
Ымыркайга 1 чай кашык гречка жетиштүү. Бир аз суюк 5% боткону бышыруу үчүн бул көлөмдөгү жарма 100 мл суу талап кылат. Эгерде сизде өлчөөчү шаймандар жок болсо, анда колдо турган шаймандарды колдонуңуз - 100 грамм стакан же 200 г стакан.
4-кадам
Гречканы майда эмаль же болот идишке куюңуз. Жай отто кайнатыңыз. Дайыма аралаштырып турууну унутпаңыз. Бардык процесс 15-20 мүнөткө созулат. Аягында, эгер эмчектеги балага бөтөлкө менен тамактанса, анда бир тамчы эмчек сүтүн же балага тааныш формуланы кошсоңуз болот. Ушул эле рецепт боюнча 10% га жакын гречка боткосун бышырсаңыз болот. Бир эле сууга, башкача айтканда, 2 чай кашыкка гречканы эки эсе көп алуу жетиштүү. Бөбөктөр үчүн боткого туз жана татымалдарды кошууга болбойт.
5-кадам
Болжол менен алты айдан баштап балаңызга уйдун сүтүнө бышырылган гречканы бере аласыз. Сүт майлуу болбошу керек. Жаш балдар үчүн атайын иштелип чыккан нерсени тандасаңыз жакшы болот. Кандай болгон күндө дагы, аны бирдей бөлүктөрдө суу менен суюлтуу керек. Бул ботко кошумча азык-түлүк сыяктуу эле бышырылат. Ылайыктуулук балаңыздын тамакты коюу үчүн канчалык деңгээлде колдонулгандыгына жараша болот.
6-кадам
9 айлык бала үчүн гречканы бир аз таттуу кылса болот. Албетте, аллергия болбосо. Шекердин ордуна фруктозаны колдонсо болот же боткону дароо таттуу сүткө же каймакка бышырса болот. Көбүнчө ымыркайлар таттуу тамактарды жакшы көрүшөт, бирок өзгөчө жагдайлар бар, андыктан балаңыз күтүүсүздөн эле кантсыз гречканы тандап алса, таң калбаңыз.
7-кадам
Албетте, шекерге аллергиясы бар балага бул каражатты бербөө керек. Бирок бул анын таттуу боткону дайыма жей тургандыгын билдирбейт. Кырдаалдан балаңызга уруксат берилген гана эмес, ошондой эле ага жаккан башка өнүмдөрдүн жардамы менен чыга аласыз. Бул жемиш пюреси болушу мүмкүн. Алардын ассортименти жетишээрлик чоң, жана сиз ар дайым бала жагымдуу жана жагымсыз кесепеттери жок жей турган бирин тандап алсаңыз болот.
