Кошумча азыктарды шире баштоо керекпи же жокпу деген пикирлер ар башка, бирок бир нече ондогон жылдар мурун педиатрлар ымыркай үчүн биринчи азык катары сунушташкан. Бүгүнкү күндө көпчүлүк мынчалык шашылуунун кажети жок деп эсептешет жана тамактанууну баштаардан мурун энелер анын айрым эрежелерин үйрөнүшү керек.
Ал зарыл
Алма ширеси
Нускамалар
1 кадам
Дүкөндөн шире сатып алыңыз же өзүңүз жасай аласыз. Даяр балдар тамак-ашы менен, баланын тамак-ашын уюштуруу бир топ жеңилдейт, анткени анын курамында алманын курамында зыяндуу заттар жок экенине ишенсеңиз болот. Бир гана кемчилиги - бул балага шире минималдуу өлчөмдө керек экендигин эске алганда, бир таңгактын салыштырмалуу жогору баасы, ал эми ачык таңгакты бир суткага гана сактоого болот, ошондо ата-энелер кымбат ширесин бүтүрүшү керек болот.
2-кадам
Убакыт болсо жана өзүңүз өстүргөн жаңы алма болсо, ширесин өзүңүз даярдаңыз. Бул абдан жөнөкөй жана тез. Алманы жакшылап жууп, пластмассадан жасалган кыргычтын үстүнө сүртүп, ширесин стерилденген бинт же сүлгү аркылуу сыгып алыңыз. Таза түрүндө мындай шире өтө концентрацияланган, андыктан кайнатылган суу менен бирден бышырыңыз. Жаңы сыгылган шире өзүнүн пайдалуу касиетин 30 мүнөткө чейин сактайт, андыктан аны ичердин алдында токтоосуз даярдаңыз.
3-кадам
Ширени аз дозада сайып баштаңыз. Бул үчүн балаңызга таңкы тамакта бир чай кашыктан ашык эмес азык сунуштаңыз. Эгерде күндүз териде аллергиялык көрүнүштөр байкалбаса, анда эртеси күнү дозасы бир аз көбөйөт. Ширенин бир бөлүгү биринчи жаш курагында бир жумада 30 граммга чейин көтөрүлөт. Алма ширесин кошумча азыктарга киргизүүдөн мурун, бала бир жылда 100 грамм ширени ичиши керек экендигин унутпаңыз, андыктан анын өлчөмүн кыянаттык менен колдоно албайсыз.
