Эт азыктарын наристенин диетасына киргизүү анын жашоосундагы маанилүү этап. Педиатр врачтын так датасын аныктоого жардам берет, анткени эрте кабыл алуу аллергиялык реакцияларга жана ымыркайдын тамак сиңирүү тутумундагы ашыкча стресске алып келет жана кечиктирилген кабыл алуу аз кандуулукка жана В тобундагы витаминдердин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Өнөр жайда өндүрүлгөн эт азыктарына артыкчылык бериңиз. Алар кыйла назик консистенцияга ээ жана бардык пайдалуу микроэлементтердин жана витаминдердин максималдуу сакталышы менен даярдалат. Мындан тышкары, бул убакытты үнөмдөп, балаңыз менен баарлашууга жакшы болот.
2-кадам
Балаңызга кандай эт азыктарын берээриңизди чечип алыңыз. Бул индия, коён же майсыз уй эти болушу мүмкүн. Тоок этинен этият болуңуз, анткени аллергияга алып келиши мүмкүн.
3-кадам
Ымыркайга сунушталып жаткан өнүмдүн сапатына көзүңүздү бөлүп алыңыз: жарактуулук мөөнөтүн, өнөр жай продукциясы үчүн таңгактоону текшерип алыңыз. Эгерде сиз эт бышырган тамакты өзүңүз бышырган болсоңуз, анда анын эти толугу менен кайнатылып, баланын курагына ылайык консистенцияга ээ экендигин текшериңиз.
4-кадам
Балаңызга мурунтан эле тааныш болгон азыкка жарым чай кашык эт пюресин кошуп алыңыз, ал адатта ырахаттанып жейт. Этти өсүмдүк пюреине же шорпого кошуу жакшы. Кийинки 24 сааттын ичинде баланы байкап туруңуз.
5-кадам
Эгерде эт азыктарын колдонуу эч кандай аллергиялык реакцияларга алып келбесе, анда кийинки күнү эт азыктарынын көлөмүн 1 чай кашыкка чейин көбөйтүңүз. Эртеси күнү балага 2 чай кашык пюре эт ж.б. Ошентип, күн сайын эттин көлөмүн ымыркайдын жашына туура келген ченемдерге чейин көбөйтүңүз. 8-9 айда 30-40 г, 11-12 айга чейин балаңызга күнүнө 50-70 г эт бере аласыз.
6-кадам
Жогорудагы пункттарга ылайык, балаңызды эттин башка түрлөрү менен тааныштырыңыз.
7-кадам
Балага тааныштырууга арзый турган эт продуктусу - бул кой эти. Ал жетиштүү майлуу жана сиңиши кыйын.
