Жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн эң жакшы тамак - бул эмчек сүтү. Бирок бир нече айдан кийин, бала акырындап башка тамактарга көнүшү керек. Адатта, кошумча азыктар төртүнчү жана алтынчы айлардын ортосунда башталат. Ширени биринчи кошумча азык катары колдонсо болот, анткени анын ырааттуулугу эне сүтүнөн көп деле айырмаланбайт.
Зарыл
-
- Apple
- алмурут же тиешелүү ширенин кичинекей таңгагы
- Пластикалык кашык
- Кубок
- Bib
Нускамалар
1 кадам
Бала тамактангандан кийин кандай сезимде болгонун караңыз. Эгерде ал аздыр-көптүр кийинки басылганга чейин белгиленген аралыкты сактаса, анда бир аз күтсө болот. Эгерде бала ачка бойдон кала берсе, анда кошумча азыктар жөнүндө ойлонууга убакыт келди.
2-кадам
Жергиликтүү педиатрга кайрылыңыз. Ал балаңыздын өзгөчөлүктөрүн эске алып, эмнеден баштоо керектиги жөнүндө кеңеш берет. Биринчи кошумча тамак ботко, жашылча пюреси же шире болушу мүмкүн.
3-кадам
Эгерде шире биринчи тамак катары сунушталса, сизге ылайыктуусун тандаңыз. Бул жашыл алма же алмурут ширеси болушу мүмкүн. Айрым балдар сабизди сунушташат, бирок аны өзүңүз жасаганыңыз оң.
4-кадам
Биринчи кошумча тамакты чогуу бериңиз. Балаңызды колуңузга алыңыз. Анын үстүнө биб кой. Бул учурда үй-бүлөнүн экинчи мүчөсү ширесин кашыкка куюп берет. Ширени бөлмө температурасында кармоо үчүн бир аз жылытса болот. Биринчи азыктандыруу үчүн ширенин көлөмү 1/3 чай кашыктан ашпашы керек. Сиздин кичинекей балаңыз аны түкүрсө, таң калбаңыз.
5-кадам
Эгерде ымыркай кошумча азыктарды жеген болсо, анда аны карап туруңуз. Аллергияга жакын болуу тенденциясы болушу мүмкүн, бул анын диетасын кайра карап чыгууга аргасыз кылат.
6-кадам
Эртеси күнү дагы аракет кылып көрүңүз. Кошумча тамактарды конкреттүү тамактандырууда бериңиз - мисалы, кечинде. Ширенин көлөмүн акырындык менен көбөйтүңүз.
7-кадам
Кошумча тамак-аштын кийинки түрүн бир жумадан эрте эмес киргизиңиз.
