Кээде балдар дароо уктай албай, ыйлап, ата-энелерине ыңгайсыздыктарды жаратат. Баланын уктап калышы үчүн, эреже боюнча, аны солкулдатыш керек. Бирок ымыркайдын өз алдынча уктап кетишин кантип камсыз кылуу керек?
Нускамалар
1 кадам
Балага кыймыл оорусуз уктап калууга үйрөтсө болот, себеби анын эмне үчүн дал ушул кыймыл оорусун талап кылып жаткандыгын. Анын себеби, түнкүсүн ал уйкусуздуктан жалгызсырап, наристе өзүнө көңүл издейт. Жана кичинекей балдар сүйлөбөгөндүктөн, ыйлоо гана керек. Демек, баланын өз алдынча уктап кетишин кааласаңыз, анда аны ушул жалгыздыктан арылтышыңыз керек.
2-кадам
Эң популярдуу чыгуунун жолу - наристени жумшак оюнчуктар менен курчап, ага жылуу мамиле жасап, балдарынын түшүнүгүндө (ушул эле оюнчуктардан). Ошондой эле, сиз балаңыз менен жөн гана уктасаңыз болот, бирок аны солкулдата албайсыз. Кийинчерээк ымыркайды кыймыл-аракет оорусуз уктап калууга көнгөндөн кийин, өзүнүн төшөгүнө "жайгаштыруу" процесси жүрөт.
3-кадам
Ошондой эле, баланын уйкусуздукка кабылбашы үчүн, тактап айтканда, ага күндүз жетиштүү көңүл буруп, жашаган убактыңызды бир аз каныктыруу менен камсыз кылып, ошону менен чарчаңыз, ошондой эле балалык күндөрдө ачык-айкын кыялдар пайда болот. Буга таза абада сейилдөө, кызыктуу жерлерге баруу, уктаар алдында ар кандай окуялар жардам берет. Балаңызды мээге жүктөө менен, сиз ошондой эле эс алып, уктап жатканда өткөн күн жөнүндө ойлонууну каалайсыз.
4-кадам
Ошондой эле, балаңызга ар кандай тынчтандыруучу дары чөптөрдү ичүүгө болот, бирок бул дарыгердин сунушу менен гана жасалышы керек. Витаминдер ден-соолуктагы зат алмашууну турукташтырган жана натыйжада ден-соолукка пайдалуу уйкунун жардамын берет.
5-кадам
Акыры, балага кыймыл оорусуз уйкуга үйрөтүүнүн кажети жок экендигин белгилей кетүү керек. Кантсе да, ал дагы деле кичинекей, ошондуктан ал ушул кыймыл оорусуна, жок дегенде жаш кезинен эле укуктуу. Методдор ар башка, ыкмалар жана натыйжалар дагы ар башка, балаңыз менен кырдаалда кандайча иш алып баруу толугу менен сизге байланыштуу. Тандоодо жаңылбаңыз.
