Туугандар менен болгон мамилелер ар дайым татаал жана көптөгөн таарынычтарды, кемчиликтерди камтыйт. Кантип терс эмоциялардан арылып, терс ойлорго алдырбай, ата-энеңиз менен өз ара түшүнүшүүнү табууга болот? Муну өзүңүздүн үстүңүздөн тынымсыз иштөө менен гана жасасаңыз болот.
Үй-бүлөлүк мамилелер ар дайым татаал. Муундар ортосундагы пикир келишпестиктер ар дайым болуп келген. Ата-энелерибиз бизди ата-энелери кандай тарбиялашса, ошол моделди үй-бүлөсүнөн алып чыгышкан.
Жакын адамдар арасындагы чыр-чатактар көбүнчө бири-бирине окшош болгондуктан келип чыгат. Бул физикалык аспектилерге гана эмес, мүнөздөргө тиешелүү. Эгер сиз кандайдыр бир себептерден улам ата-энелердин бирине же экөөнө бирден таарынсаңыз, анда ойлонуп көрүңүз, балким, бул кемчилик сизге мүнөздүү болушу мүмкүн.
Таарыныч - бул жан менен денени жеп салган сезим. Эмне үчүн башыңызда бир эле терс "сагызды" ойноп туруш керектигин ойлонуп көрүңүз. Мындай сезимди сезип жаткан адам дагы деле сиздин жан дүйнөңүздө эмне болуп жаткандыгын билбейт. Баалуу бир нерсени жаратууга жумшалган өмүрдүн текке кетиши бар.
Таарыныч - рак сыяктуу коркунучтуу оорунун пайда болушунун негизги факторлорунун бири. Убакыттын өтүшү менен денеде топтолуп, ден-соолукка акырындап доо кетирет. Ата-энеге болгон таарынычтан арылуу үчүн төмөнкүлөр керек:
- Психологго кайрылыңыз, ал сизге кырдаалды экинчи тараптан карап, түбөлүк таарынган абалдан чыгууга жардам берет.
- Ата-энең менен сүйлөш, аларды түшүнүүгө аракет кыл, мындай баарлашуу кыйын жана жагымсыз, бирок зарыл. Ата-энеңди түшүнүүгө жана аларга өз көз карашыңды жеткирүүгө аракет кыл, кемсинтүүгө жана өз ара кемсинтүүгө барбагыла.
- Автотренинг менен алектен. Таарынычты жоюу жана жакын туугандар менен болгон мамилени ушунчалык кескин кабыл алууну токтотуу үчүн, өзүңүзгө туруктуу ички иштерди жасоо керек. Бул учурда тиленүү жана авто-машыгуу жакшы жардам берет.
Көйгөй өзүнөн-өзү чечилбейт, айрыкча ал кичинекей кезинен бери созулуп келе жаткан болсо, андан кутулуу үчүн убакыт, каалоо жана өзүңүзгө иштөө керек.
