Ата-энелер - ар кандай оор турмуштук кырдаалда сүйүп, жардам бере турган эң жакын адамдар. Биз өмүр бою энебизге же атабызга болгон таарынычтан арыла албайбыз. Бирок, муну менен биз өзүбүзгө гана зыян келтиребиз.
Ата-энелер эң жакын адамдар. Алар бизди чын жүрөктөн сүйүшөт жана турмуштук оор кырдаалда бизди колдошот. Бирок, алар менен мамиле дайыма эле түз боло бербейт. Бала кезден бери болгон таарынычтар эң оор. Биз аларды өмүр бою өткөрүп жатабыз. Ата-энени түшүнүү жана аларды кечирүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Муну биринчи кезекте өзүбүз үчүн жасашыбыз керек, анткени таарыныч жана ачуулануу жан дүйнөнү бузуп, депрессияга жана ооруларга алып келет.
Өзүңдү ата-энеңдин ордуна кой
Атаңыздын же апаңыздын ордуна белгилүү бир кырдаалда эмне кыларыңызды ойлонуп көрүңүз. Балким, алардын ордуна өзүңүздү элестетип, алардын жүрүм-турумунда терс фон болбогонун байкасаңыз керек. Алар жөн гана баласына жакшылык каалап, анын келечегинен коркушкан.
Байланыш
Байланыш ар дайым ар кандай оор кырдаалдан чыгуунун ачкычы болгон жана болуп кала берет. Таарынычтын позициясын ээлеп, баарлашууну токтотпош керек. Бул нерсе ата-эне менен болгон мамиледеги көйгөйлөрдү чечпейт.
Психолог менен иштөө
Таарыныч акыл-эсти каптайт, демек, мамилелердеги учурдагы кырдаалга аяр баа берүү кыйын. Мындай учурда тажрыйбалуу психотерапевттен кеңеш сурап, ата-эне менен болгон мамиледеги жүрүм-турум линиясын жөндөөгө жардам бергениңиз оң.
Атабыз же энебиз менен болгон мамилебиздеги көйгөйлөр бизди чечиши керек болгон ички көйгөйгө багыттайт.
