Мээримдүү адамдардын саны бир эле учурда кубанычтуу жана кайгылуу: бири-бирине байланып, сүйүүсүн берип, оорулуу адамды өзү уруп жибериши мүмкүн. Акыркысы кеңири жайылган стереотипке байланыштуу "Эгерде ал сүйсө, анда ал чыдайт дегенди билдирет".
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз жигитиңизди туура эмес таарынтып жатканыңызды билсеңиз, анда ачуулангандыгыңыздын себебин табыңыз. Балким, бул чарчоо, көңүл бурбагандык же өзүңүздү төмөн баалоо. Ошондуктан, өзүңүзгө эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз, анда-санда өзүнчө бөлүп алыңыз. Күндүн аягында бутуңуздан кулап кетиш үчүн, күнүмдүк жумуш менен өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз. Жигитке өтө эле катуу талап койбоңуз: сиздин талаптарыңыз ашыкча күтүүлөрдүн негизинде келип чыгышы мүмкүн.
2-кадам
Эгер бир нерсе кыжырды келтирип, жакын адамыңызга ачууңузду төгөйүн деп жатсаңыз, анда бөлмөдөн тезирээк чыгып, жалгыз калуу керектигин айтып кетүүгө түрткү бериңиз. "Көрүнбөгөн жерден" принциби боюнча иш алып барсаңыз, сиз сүйүктүү жигитиңизди эмоциялардын күчөшү менен таарынтпасаңыз, ошол эле учурда коңшу бөлмөдө жалгыз болуп, дем ала аласыз. Ал жерде сиз каалаган нерсеңизди жасай аласыз - жаздыкты тээп же отузга чейин эсептөө ж.б.
3-кадам
Бирок "качып кетүү" мүмкүнчүлүгү анчалык көп боло бербейт, анткени жагымсыз жагдайлар каалаган жерде болушу мүмкүн. Мындай учурда сиз психологиялык айла-амалдарды колдонушуңуз керек. Адам взводдо турганда, аны бошотуу керек. Эгер сизде чыдамдуулук чөйчөгү ашып-ташып жатса, кандайдыр бир физикалык эмгек жасаңыз - идиш жууп, күзгүлөрдү аарчып же таштандыларды тепкичтен жөө алып чыгып.
4-кадам
Бардык туугандар ыйлап жаткан досторуңуздун же туугандарыңыздын арасында ысык мүнөз мушташ барбы? Эгер ошондой болсо, анын жүрүм-турумуна, ошондой эле ысык колго түшүп калган жакындарыңызга канчалык оор болгонуна көңүл буруңуз. Ачууланганда адам көптөгөн кордуктарды айта алат, бирок буу чыгарып, ал тынчып, жибекке айланат. Бирок бул жүрүм-турумдан калган тырыктар өмүр бою кала берет. Кырдаалды сырттан баалап, башкалардын каталарынан сабак алуу жана өзүңүздүн каталарыңызга жол бербөө оңой болот.
