Сүйүктүү айымы менен болгон мамиледе эркек ар дайым жакшы адам болгусу келет. Бирок баары жакшы көрүнгөн күндө дагы, эрте эякуляция бардыгын бузушу мүмкүн. Бул көрүнүш менен күрөшүүнүн бир нече далилденген ыкмалары бар.
Нускамалар
1 кадам
Эрте эякуляцияны пайда кылган ар кандай себептер бар. Алардын катарында: жаңы өнөктөш менен жыныстык катнашта болуу, стресстик абал, депрессия, ишенимдин жоктугу, физикалык травма жана гормоналдык өзгөрүүлөр, сезгичтиктин жогорулашы, несеп-жыныс системасынын оорулары. Эгер сиз жашооңузда ушул тизменин жок дегенде бир бөлүгүн байкасаңыз, анда алгач ушул көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылыңыз.
2-кадам
Жагымсыз жагдайды болтурбоо үчүн бир нече убакыттан бери белгилүү практикалык кеңештер бар. Алардын ар бирин сынап көрүү акылга сыярлык, бирок алардын бардыгы сиз үчүн иштей бербейт, андыктан кабатыр болбоңуз. Бул кеңештерди туруктуу колдонуу эркектердин көйгөйлөрүнөн түбөлүккө арылууга жардам берет.
3-кадам
Жыныстык катнаштын узактыгын көбөйтүүнүн эң оңой жолу - презервативдерди колдонуу, алар гландын пенисинин сезимталдыгын төмөндөтөт. Эгер сиз өтө сезимтал болсоңуз, анестезиялуу презервативдерди колдонуңуз.
4-кадам
Душ алып жатканда, суу агымын жылаңач башты көздөй багыттаңыз, бул анын сезимталдыгын төмөндөтөт.
5-кадам
Оргазмдын жакындап калганын сезгенде, он секундада бир же эки сүрүлүүнү басаңдатыңыз. Ушул режимде бир-эки мүнөт жылсаңыз, ал сизди муздатууга жардам берет. Бул ыкманы бир акт учурунда бир нече жолу колдонсо болот.
6-кадам
Секс учурунда алаксыткан нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз, визуалдык компонент бул процессте эркектер үчүн өтө маанилүү, тиешелүүлүгүнө жараша, чет элдик объектке өтүү менен, сиз оргазмды кечиктиресиз.
7-кадам
Бир нече "ыкма" ыкмасын колдонуп көрүңүз. Ар бир жолу, эякуляцияга кетүүчү убакыт көбөйөт. Ушуга ылайык, үчүнчү же бешинчи жолу сиздин "мамилеңиз" жарым саатка чейин созулушу мүмкүн. Бирок, денеңиздин мүмкүнчүлүктөрүн жогору баалабаңыз. Же болбосо, иш жүзүндө бир аз убакыт мурун киска кармай аласыз. Бул стресстен арылтып, сезимсиздиктен арылтат.
8-кадам
Бир жума эмендин кабыгынан инфузия ичип көрүңүз. Бул сезимдин босогосун басаңдатып, сезгичтик босогосун көтөрөт. Бирок ашыкча болбоңуз.
