Гемоглобиндин деңгээлинин төмөндөшү кош бойлуу кезинде көп болот. Бул көрүнүштү темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук деп да аташат. Бул жеңил патология деп эсептелет, андыктан аны дарылоого анча маани берилбейт. Ал ортодо, кош бойлуулук учурунда гемоглобинди көбөйтүү керек.
Гемоглобиндин нормасын сактоо эмне үчүн маанилүү экендигин түшүнүү үчүн темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук кандай кесепеттерге алып келиши мүмкүн экендигин билишиңиз керек:
- эрте төрөлүү;
- суюктугу жана кандын уюшунун начарлашы (төрөттө жана төрөттөн кийинки мезгилде кан агуунун көбөйүшүнө алып келет);
- көкүрөк оорусу, кычкылтектин жетишсиздиги, жүрөк булчуңдарынын дистрофиясынын белгилери;
- жатындын жыйрылуу жөндөмүнүн төмөндөшү (узак төрөт коркунучу);
- түйүлдүктүн кечигип өнүгүшү.
Булар анемияга байланыштуу негизги, ачыктан-ачык коркунучтар. Ошондуктан кош бойлуулук учурунда гемоглобиндин деңгээлин, жок дегенде, жол берилген норманын төмөнкү чегине чейин көтөрүү маанилүү.
Гемоглобиндин төмөндөшүнүн себептери
Гемоглобиндин төмөндөшүнө алып келген бир нече фактор бар. Буларга организмде темирдин жетишсиздиги жана тез-тез токсикоз кирет.
Бирок кош бойлуулук учурунда гемоглобиндин төмөндөшү табигый процесс. Организмде 25-30 жумада кан айлануунун көлөмү 1,5 эсеге көбөйөт. Ушундан улам эритроциттердин деңгээли үчтөн бирине көбөйөт, ал эми гемоглобиндин көлөмү 110 г / л чейин төмөндөйт. Бул белги физиологиялык аз кандуулук менен мүнөздөлөт. Бул темирдин жетишсиздиги сыяктуу коркунучтуу эмес жана көңүлдү күчөтүүнү гана талап кылат.
Кош бойлуу аялдарда гемоглобиндин деңгээлин кантип көтөрсө болот
Канда гемоглобинди керектүү ченге чейин көбөйтүү үчүн аз кандуулуктун канчалык деңгээлде экендигин билүү керек. Үч этап бар:
- жарык (90-110 г / л);
- орточо (70-90 г / л);
- оор (70 г / л жана андан аз).
Кандагы гемоглобинди өстүрүүнүн эң оңой жолу - тамактанууну өзгөртүү. Диетага темир курамы кыйла жогору болгон козу карындарды, буудай кебегин, какао, балыр, гречка, буурчак, малина, кызылча, алма, сабиз, банан жана башка азыктарды кошуу керек.
Ошондой эле, дарыгерге көрүнүү сунушталат. Адис түйүлдүктү текшерип чыгат. Дарылоо жыйынтыгына жараша дайындалса болот. Башка нерселерден тышкары, курамында темир бар дары-дармектерди колдонууну камтышы мүмкүн.
Эритроциттердин санын көбөйтүүгө жардам берген көптөгөн рецепттер бар. Мисалы, бирдей өлчөмдө кургатылган өрүк, жаңгак, бал жана мейизди аралаштырсаңыз болот. Аларды эт майдалагычтан өткөрүп, бир тектүү массага жеткирүү керек. Алынган аралашманы күнүнө бир нече аш кашыктан ичишет.
