Ымыркайдын ысытмасы көтөрүлүп, өзүн жакшыраак сезгенин бир жолу билүү эч бир эне үчүн чоң кубаныч эмес. Бирок, бул азыр сиздин балаңыз кадимкидей жашоого даяр дегенди билдирбейт: баланын кадимки режимине өтүү мезгили оорунун күчүнө жараша 1-2 жуманы түзөт. Азыркы учурда жакшы ата-энелердин милдети - баланын денесин тез жана толук калыбына келтирүүгө жардам бере тургандай кылып уюштуруу.
Нускамалар
1 кадам
Тамак-аш:
Куурулган жана майлуу тамактардан баш тартуу, балага организмге оңой сиңүүчү жана тамак сиңирүү тутумуна ашыкча оорчулук келтирбеген тамак-ашты сунуштоо жакшы. Оорунун мезгилине салыштырмалуу тамак-аштын көлөмүн бир аз көбөйтсө болот.
2-кадам
Тазалык:
Бала турган бөлмөнү сөзсүз желдетип туруңуз, анткени анын денеси кычкылтекке муктаж. Нымдуу тазалоону унутпаңыз, ар бир адам бактериянын жана вирустун чаңга топтолуп, оорунун кайталанышын шартташы мүмкүн.
3-кадам
Физикалык аракет:
Эгер балаңыздын температурасы калыбына келсе, аны төшөккө жаткырбаңыз. Баланын баскан-турганы, ойногону, ал тургай, батирдин айланасында чуркаганга уруксат бериңиз. Мектеп окуучулары сабакты жакшы өтүшү мүмкүн. Бирок спорт клубдарына барууну эки жумага жылдырганыңыз оң.
4-кадам
Жандандыруу процедуралары:
Алардын айрымдарын, мисалы, тамакты жумшартуучу ингаляция же массаж сыяктуу дарыгер жазып берет. Айрым нерселерди өз алдынча жасай алсаңыз болот, мисалы, иммунитетти көтөрүүчү дары чөптөрдүн кайнатмалары менен балага суусундук берсеңиз болот.
