Жашоодо чыр-чатактуу кырдаалдар көп кездешет. Алар стрессти жаратат, нервди алсыратат, тынчсыздандырат. Ошондуктан, көпчүлүк учурда белгилүү жаңжалдар болбосо, адамдар жаңжалдан алыс болууга аракет кылышат. Кантип муну эффективдүү кылса болот?
Нускамалар
1 кадам
Чыр-чатактан сактануунун эң жакшы жолу - анын алдын алуу. Эгер айланаңызда чуулгандуу адам бар экендигин же сиз менен ар дайым пикир келишпестиктерди жарата турган адам бар экендигин билсеңиз, анда аны менен болгон баарлашууңузду минимумга жеткирүүгө аракет кылыңыз. Байланыштан качуу мүмкүн болбогон учурда, сылык жана расмий мамиледе болуңуз.
2-кадам
Эгерде чыр-чатактуу адам ошого карабастан сизди чыр-чатакка алып барган болсо, анда эч качан ага окшоп калбаңыз: кыйкырбаңыз, скандал кылбаңыз, карганбаңыз. Жүзүңүздү жоготпогонго аракет кылыңыз, анткени дал ушул нерсе сиздин душманыңызга жетүүнү каалайт. Ушундай обон менен баарлашууну уланткыңыз келбейт деп айткыла, эми ал кандай гана сөз айтпасын, атаандашыңызга реакция кылбаңыз. Эгер ал сизди кемсинтсе, тынчтанып: "Сиз кечирим сурамайынча, сиз менен байланышууну уланта бербейм" деп айтыңыз. Жана кечирим сурамайынча, аны менен сүйлөшпө.
3-кадам
Кылмышкер сизди кайноо температурасына жеткирген учурда, сиз ага кыйкырып баштабаш үчүн өзүңүздү араң кармаңыз, жөн эле ордунан туруп кетиңиз. Ашканага барып бир стакан чай ичип коюңуз. Жүрөгүңүздөгү тынчтыкты калыбына келтирмейинче, кайтып келбеңиз.
4-кадам
Бул адам жөнүндө досторуңузга жана тааныштарыңызга арызданбаңыз. Душманыңыздын жүрүм-турумун талкуулабастан, токтоолукту сактоого аракет кылыңыз, анткени ушундай жол менен сиз кутулууну каалаган жаңжалга кайра-кайра кайтасыз.
5-кадам
Эгерде сиз өзүңүз чыр-чатактын демилгечиси болуп калсаңыз, анда сизди эмне так ушунчалык кыжырдантып, башкалар менен урушуп кетишиңизди ойлоп табыңыз? Эреже боюнча, башкаларды катуу тажаткан нерсе тигил же бул формада бар, бирок ал аны байкагысы келбейт. Башкалар менен гармонияда жашоого тоскоол болгон өзүңүздүн бөлүк менен мамиле кылыңыз. Бул сизге бакыт жана ынтымакка алып баруучу жолдо чоң кадам таштайт.
