Скандалсыз жана катуу борошолорсуз жасай алган жок дегенде бир үй-бүлөнү жолуктуруу мүмкүн эмес. Бул факт чыр-чатактуу кырдаалдар өз алдынча чечилет дегенди билдирбейт. Эгерде сиз алар менен иштебесеңиз, анда карлардай болуп көйгөйлөр топтолуп, кар көчкүгө айланып кетиши мүмкүн.
Ачууланып, күйөөсүнө көп таарынычтуу жана жагымсыз сөздөрдү айтуу оңой, бирок андан кийин ойлоп табуу кыйын. Күнөө толугу менен анын мойнунда экендигин түшүнсө дагы, аялга элдешүүгө карай алгачкы кадамды жасоо оңой эмес - текебердик бербейт.
Мына ушул жерде суроо туулат - чындыгында эмне кылуу керек? Күйөөнүн мамилесин жакшыртуу үчүн келүүсүн күтүңүзбү же ага баш ийдиңизби? Эгер сиз күнөөлүү болсоңуз, уруштан кийин күйөөңүз менен кантип элдешүүгө болот?
Психологиялык кеңеш
Эң негизгиси, күйөөңүздүн уруш учурунда айткан сөздөрүнө болгон таарынычты унутуу керек. Чыр-чатак учурунда анын жана сиздин жүрүм-турумуңузду эмоциясыз анализдеп көрүңүз, сиз айткан акаараттардын бардыгы токсиндүү жийиркеничтүү нерсе.
Бирок, эгерде сиз дагы деле өзүн актап, жан шеригиңиздин баарына күнөөлүү болсоңуз, анда сиз элдешүүгө даяр эмессиз. Өзүңүзгө тезирээк артыкчылык берүү керек: сиз үчүн эң маанилүүсү - сыймыктануу же үй-бүлө.
Ошентип, адистердин кеңешин колдонуп, кыйын кырдаал өзүнөн-өзү чечилет:
1. Мушташтын себеби жөнүндө ачык айтыңыз. Көрсө, көптөгөн факторлор бири-бирине дал келип, чыныгы себеби сиздин көңүлүңүздөн жашырылган. Эгер сиз күнөөлүү болсоңуз дагы, сиздин иш-аракеттериңиздин тамыры тереңге көмүлүп калышы мүмкүн. Анын себебин аныктап, күйөөңүзгө ачып бериш керек.
2. Бөлүнүү коркунучун унут. Чабуул жасоо ар дайым өзүн коргоонун жакшы жолу боло бербейт. Өзүңүздүн күнөөңүздү мойнуна алып, сүйүктүүңүзгө ажырашуу менен коркуткандан көрө, ансыз өзүңүздү жаман сезип жаткандыгыңызды түшүндүргөнүңүз оң. Сиздин шантажыңызга жолдошуңуз оң жооп берип, өз алдынча кетүүнү чечсе эмне болот?
3. Сезимдериңизди көзөмөлгө алыңыз. Шылдыңдоонун жана жемелөөнүн ордуна, өзүн өзү токтоо алып жүрүү күйөөң менен тезирээк элдешүүгө жардам берет.
4. Күйөөңүзгө тынчтанып, ар нерсени ойлонууга убакыт бериңиз. Бул сизге гана эмес, сүйүктүүңүзгө да оор жана оор. Кыска жана кыска сүйлөөгө аракет кылып, андан кийин аны бир азга жөн кой. Маалыматты карап, эмоциялар менен алектенсин.
5. Чыр-чатак жөнүндө эч кимге айтпа. Жакын чөйрө сиздин уруш-талашыңызды билсе, күйөөңүз менен элдешүү кыйыныраак болот. Туугандар менен ушак жана чыр-чатак кырдаалды курчутат.
6. Таарыныч жана керексиз текеберчилик менен мамиле кылыңыз. Күйөөңүзгө өзүңүздүн жараланган кадыр-баркыңыз менен туш болоруңуз шексиз. Бирок турмуштун урушчаак шеригине айланып кетпеш үчүн өтө алыс кетпеңиз.
7. Ар-намыс менен кечирим сураңыз. Тообо кылганыңызды күйөөңүзгө кор кылбай көрсөтсөңүз болот. Маселеге чыгармачылык менен, интуиция менен мамиле жасаңыз.
Күйөөңүз күнөөлүү болсо, аны менен кантип тынчтыкты орнотууга болот?
Эгер сиз созулуп жаткан чыр-чатактан тажап, күйөөңүз кечирим сурабаса, анда кырдаал үчүн жоопкерчиликти өзүңүзгө алууга убакыт келди.
Кээде аялдар мындай учурда биринчи кезекте күйөөсү менен элдешүү өтө пайдалуу эмес деп ойлошот - ал сизди баалабай калат. Бирок ар бир конфликт жеке гана мүнөздө болот. Ал эми акылдуу аял күйөөсүн кайтарып алуу үчүн ар дайым кырдаалды өз кызыкчылыгы үчүн өзгөртө алат.
● Бороонду күтүп жатабыз. Дароо дүрбөлөңгө түшүп, көпүрөлөрдү өрттөбөңүз, жакын арада өкүнгөн жана күнөөлүү күйөө сиз менен сүйлөшүү үчүн келиши мүмкүн.
● Алга кадам таштоо. Күнөөлүү күйөөсү өжөрлөнүп унчукпай жатабы? Анын алсыз болуп көрүнүүдөн коркушу мүмкүн. Сиз өзүңүз аракет кылып, сүйлөшүү столуна өжөр отурушуңуз керек болот.
● Биз жаңы чыр-чатак чыгарбайбыз. Күн күркүрөтүп, чагылган түшүргүңүз келсе дагы, катар тизбеңиз. Тынч талашуу жемиштүү болот.
Күйөөңүз менен жарашууга көптөгөн мүмкүнчүлүктөр жана жолдор бар, бирок алардын кайсынысын сиз өзүңүз гана тандап, үй-бүлөңүзгө туура келет. Эң негизгиси кечикпөө керек. Кантсе да, мамилелер майда-барат нерселердин айынан дагы бузулушу мүмкүн.
