Кош бойлуулук жана төрөөгө даярдануу аялдан чоң жоопкерчиликти талап кылат. Врачтын бардык көрсөтмөлөрүн так сактоо керек. Бардык кырк жума бою абалыңызды көзөмөлдөө абдан маанилүү. Келечекте балаңыздын ден-соолугу ушул оор мезгилге канчалык олуттуу мамиле жасаганыңыздан көз каранды.
Зарыл
- - тараза;
- - рулетка.
Нускамалар
1 кадам
Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин, төрөт алдындагы клиникага катталуу керек. Дарыгерди тандоодо сиз жоопкерчиликтүү мамиле жасашыңыз керек, анткени сизге 9 ай бою дал ушул адам кеңеш берет. Достор кыздардан сураңыз, сын-пикирлерди угуңуз. Балким, жашаган жериңиздеги клиникада жакшы дарыгерлер бардыр, алардын ичинен эң жакшысын тандап алсаңыз болот.
2-кадам
Дээрлик бардык текшерүүлөрдө дарыгер кан жана заара анализдерин тапшырат. Ушул көрсөтмөлөрдү көз жаздымда калтырбаңыз. Бул изилдөөлөрдүн натыйжалары ден-соолугуңузду көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, бул баланын өсүшү үчүн абдан маанилүү. Туруктуу байкоо жүргүзүү шартында гана бардык пайда болгон четтөөлөрдү өз убагында аныктоого болот.
3-кадам
Кош бойлуулук маалында үч жолу УЗИден (УЗИ) текшерүүдөн өтүп туруу керек. Көзөмөлдүн бул түрү сиздин балаңыз кандай өсүп жаткандыгын жана анын өнүгүшү берилген мезгилдин ченемдерине канчалык дал келгенин толук чагылдырат. Жатындын ичиндеги түйүлдүктүн көптөгөн оорулары айыгат, аларды убагында байкап туруу керек. Балким, кээ бир тааныштарыңыз сизди УЗИден четтетип, анын балага терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындай бейкалыс пикирлердин толкунуна алдырбаңыз, бул экспертизанын зыяны илимий жактан далилдене элек.
4-кадам
Салмагыңызды көзөмөлдөө өтө маанилүү. Ашыкча пайда денедеги суюктуктун сакталып калгандыгын көрсөтөт. Бул баланын кычкылтек менен камсыз болушуна терс таасирин тийгизет. Мунун алдын алуу үчүн жума сайын таразага тартып туруңуз. Патология деп жумасына 1 кг жана андан ашык салмак кошуу эсептелет. Кош бойлуулуктун ар бир мезгили үчүн ушул өзгөрүүлөрдүн көрсөткүчтөрү жөнүндө акушер-гинекологуңуздан сураңыз. Ошондой эле жума сайын курсактын айланасын жана жатын түбүнүн бийиктигин өлчөө керек.
5-кадам
Дарыгердин бардык буйруктарын аткарып, өзүн өзү кармай билүүгө аракет кылыңыз. Диета жана физикалык абалыңыз үчүн жооптуу болуңуз. Кош бойлуулук учурунда туура физикалык активдүүлүк өтө маанилүү. Бул оңой эмес, бирок ден-соолугу чың жана күчтүү балага өмүр бергенде, эмгегиңизди баалайсыз.
