Көптөгөн интернет форумдарда аялдар менен эркектер канча жашта жыныстык катнашта боло алышат жана болушу керек деген суроолорду ачышат. Эгерде ушул балл боюнча Батыш жана ата мекендик окумуштуулардын пикирин эске алсак, анда белгилүү бир далилденген фактылар пайда болот.
Нускамалар
1 кадам
Жыныстык жашка тоскоолдук болбойт! 50-60 жашта жана андан жогору жыныстык жашоодо жашоого тоскоол болгон стереотиптерди четке кагып, процесстен ырахат алыңыз. Бул британиялык психолог Марти Клейндин пикири, ал 30 жылдан бери ушул темада өзүнүн ири изилдөө иштерин жүргүзүп келет.
2-кадам
Денеңиздин жеткилеңсиздиги жөнүндө комплекстер, ата-энеңизде ушул жашта интимдик жашоонун жоктугу жана олуттуу оорулар сыяктуу жигердүү сексуалдык жашоону тыйган учурлар сизге тоскоол болбошу керек.
3-кадам
Жашооңузда жыныстык катнаштан баштаардан мурун, бул маселе боюнча расмий дары менен кеңешиңиз. Эгерде дарыгер сексуалдык мамилелерге чектөө койсо (мисалы, жүрөк оорусунан улам), анда сиз аны угушуңуз керек, бирок жашооңуздагы жакындыкты толугу менен токтотуу зарыл эмес.
4-кадам
Жакын жашоо сиздин мамилеңизде көп жылдар бою жашоосу үчүн, ага ар түрдүүлүктү кошуңуз. Жыныстык катнашты жана мамилелерди бузуучу сексологдордун илгертен бери келе жаткан аксиомасы бар. Демек, мамилени үч белгилүү жол менен жандандыруу керек. Бул жупка жыныстык оюнчуктар, бейтааныш жердеги эротикалык оюндар, ошондой эле интимдик ролдогу оюндар жардам берет.
5-кадам
Эгерде 50 жаштан кийинки интимдик жашооңуз оңунан чыкпай калса, үй-бүлөлүк психологго, сексологго кайрылыңыз. Адис бул кырдаалдан чыгуунун туура жолун айтып берет, жубайларда тыгыз мамилелерди орнотууга жардам берет.
