Ар кандай курактагы балдар үчүн уктоо абалы сунушталат. Бул баланын денеси мүмкүн болушунча ыңгайлуу жана коопсуз сезилген позиция катары түшүнүлөт.
Сиздин капталыңызда уктаңыз
Жаңы төрөлгөн ымыркай капталында гана коопсуз уктай алат. Бул абал морт дене үчүн эң жакшы, уктап жатканда түкүрсө дагы, муунта албайт. Ар бир тамактангандан кийин, баланы сол жагына, андан кийин оң жагына, оролгон жалаякты же сүлгүнү арткы астына коюп коюу керек. Бул баланын чалкасынан тоголонуп кетишине жол бербөө үчүн. Сиздин капталыңызда уктоо балаңыз үчүн оптималдуу позиция болуп кала берет. Айрыкча оору учурунда, анткени мурун бүтүп же жөтөлгөндө, сиз эркин дем алышыңыз керек.
Түйүлдүктүн абалы менен уйкуну көбүнчө жаңы төрөлгөн балдар тандашат. Ошол эле учурда, алар бутту курсакка, колду ээкке чейин басышат. Эреже боюнча, балдар бул позицияны жашоосунун биринчи айынан кийин билишпейт.
Ашказаныңызда уктаңыз
Ичеги-карын эне сүтүн сиңирүүгө же адаптацияланган формулага ылайыкташуу мезгилинде көптөгөн балдар коликадан кыйналышат. Ыңгайсыздыкты жоюунун эң мыкты жолу - балаңызды ашказанына жаткыруу. Мындай абал менен перистальтиканын иши бир кыйла натыйжалуу болот, газдар ашказан-ичеги-карын жолунда топтолбойт, анткени наристенин курсагынын өзүн-өзү укалоосу жана бешиктен чыккан ысык. Мындан тышкары, курсагында жатып, ымыркай башын көтөрүп, кармаганды үйрөнөт. Ошондой эле, уйку учурунда ашказанга белдин, моюн жана ийин курларынын булчуңдары чыңдалат.
Артыңыздан уктаңыз
Ымыркай үчүн эң "бойго жеткен" уктоо абалы - бул арткы бетинде уктоо. Ал бул позицияны өз алдынча тоголонуп кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон жашта өздөштүрөт. Бала сиз койгон абалда уктап калгысы келбейт, ал өзүнө ыңгайлуу болуп, жатып калат. Арткы жагында уктап жатканда моюн омурткалары жана бүтүндөй омуртка күчтөнөт, ошондуктан балдардын матрациясы туура формада болушу өзгөчө маанилүү. Ортопедиялык матрацты тандап алган оң. Педиатрлар балаңызды беш айга чейин чалкасынан уктатпаңыз деп эскертип жатышканын эсиңизден чыгарбаңыз.
Ымыркай ата-энеси жаткырган абалда уктайт, анткени ал дагы деле оодарылып кетүүнү билбейт. Ошондуктан эненин милдети - ымыркайды ымыркай кезинен баштап туура абалда уктоого үйрөтүү.
Балаңызга жакшы уктоого кантип жардам берсе болот
Жаңы төрөлгөн ымыркайларды да катуу ороп салуунун кажети жок, антпесе ал кыймылдай албай калат, ал тургай энесинин курсагында өзүн эркин сезген. Балаңыздын башына жаздык койбоңуз, бул куракта ага кереги жок. Жана акыркы сунуш: балаңызды тамактангандан кийин дароо төшөккө жаткырбаңыз. Алгач аны менен бир жерде басып, таякта кармап, регургатацияга жол бериңиз. Ошентип, колика аны азыраак тынчсыздандырып, наристе тынч уктайт.
Кээде балдар укташ үчүн өтө адаттан тыш абалды колдонушат. Эгерде сиздин оюңуз боюнча, коопсуз болсо, баланы которбогула, ал ыңгайлуу болуп эс алсын.
