Аял үчүн сапаттуу секс - бул жаштыктын чыныгы эликсири, түгөнгүс энергия булагы жана ден-соолуктун түгөнгүс генератору. Кадимки жана өз ара жагымдуу жыныстык мамилелер болбосо, аялдын жагымдуулугу тез эле өчүп, стресстин көлөмү бир нече эсеге көбөйөт.
Аялдын организмине жыныстык физиологиялык таасири өтө чоң. Оргазм учурунда денедеги (жана айрыкча жыныс органдарындагы) булчуңдардын жыйрылышы, бул кан айланууну бир кыйла жакшыртып, жүрөктүн иштешин стимулдайт. Ошондой эле, организмде бакыттын гормондору - эндорфиндер интенсивдүү иштеп чыгып, психикага жакшы таасирин тийгизип, аялды тынч, тынч жана канааттандырат. Мындан тышкары, жигердүү сексуалдык жашоо бир топ калориядан арылууга мүмкүнчүлүк берет - бир жогорку сапаттагы секс бир километрге сүзүүнү, эртең мененки чуркоону же велосипед тренажерундагы сессияны оңой эле алмаштыра алат. Бирок, күтүлгөн натыйжаны алуу үчүн, аял жыныстык катнаштан ырахатты сезиши керек, жөн гана эркектин астында жатып, кумарлануу сезимин чагылдырбайт.
Ошондой эле, жакшы секс, аялдардын үй-бүлөлүк милдетин аткарууну шылтоолоп көптөгөн жылдардан бери иш алып барганына карабастан, баш оорусун заматта басат, башка ооруган сезимдерди басат (мисалы, оор күндөрдөгү спазмдар), ал тургай эс тутумду жакшыртат. Секс учурунда кан айлануунун көбөйүшү жана жигердүү сүрүлүүдөн улам, ичеги-карын жолунун органдары интенсивдүү иштешет, бул тамак сиңирүүнү, пайдалуу заттардын сиңишин жана табиттин пайда болушун бир кыйла жакшыртат. Оргазм башталгандан кийин, аялдын толугу менен бошонгон денесинде гипопептиддер пайда болот - дененин бекем жана сергек уйкусун жаратуучу гормондор, бул теринин абалына, эртең мененки маанайга жана организмдин тирүүлүгүнө өтө пайдалуу таасир берет, күнүмдүк стресске оңой туруштук берет.
