Дарыгерлер толук кандуу жыныстык мамиледе болуу өмүрдү узартат деп эсептешет. Узак мөөнөткө карманбоо төрөт курагындагы аялдар үчүн өзгөчө коркунучтуу. Бул генитурариялык чөйрөдөгү көйгөйлөргө алып келет, ошондой эле өзүн-өзү баалоого таасир этет.
Нускамалар
1 кадам
Сапаттуу үзгүлтүксүз секс аялдарга өзгөчө оң таасирин тийгизет. Ичке жамбаштын ички органдарына кандын агышы регенерация процесстерин камтыйт, клеткалар жаңыланат, алар бузулбай иштешет. Бул жатын үчүн өзгөчө маанилүү. Оргазм учурунда ал жыйрылып, жатын ткандарынын - эндометриянын кыймылын шарттайт. Мындай көнүгүүлөр - бул жыныс органдарындагы эндометриоздун жана ар кандай неоплазмалардын мыкты алдын алуу.
2-кадам
Жыныстык мүчөдөн тышкары секс жалпы жыргалчылыкка жакшы таасир этет. Күн сайын сүйүү жасоо көнүгүүнү оңой эле алмаштыра алат. Жөн гана салттуу эркекче позага асылып калбаңыз. Көңүл ачуу үчүн гана эмес, ошондой эле ичтин, жамбаштын булчуңдарын чыңоо, омуртканы көбүрөөк пластикалык кылуу, тажрыйба жүргүзүү. Отуруп, туруп, жерде, ваннада, кир жуугуч машинада отуруп көрүңүз. Бул сиздин физикалык даярдыгыңызды жакшыртып, жаңы сексуалдык сезимдерди пайда кылат.
3-кадам
Аялдар үчүн секс психологиялык жактан өтө маанилүү. Канааттанган сулуулар өзүнө көбүрөөк ишенип, токтоо жана позитивдүү энергияны чачышат. Алар үчүн башкалар менен баарлашуу жеңилирээк, алар азыраак дүүлүгүшөт, аларды ачуулантууга болбойт. Сапаттуу үзгүлтүксүз сексуалдык жашоо аялга сүйүктүү жана каалагандыгына ишеним берет. Ал майда-чүйдө нерселерге кыжырданып, ушул сезимин жоготкусу келбейт.
4-кадам
Жакын адамыңыз менен болгон жогорку сапаттагы сексуалдык мүнөздөгү физикалык жана психологиялык өркүндөтүүлөр аялды жөнөкөй адамга айландырат. Ал башка эркектер үчүн баалуу жем болуп калат, анын күйөрмандары көп. Өзүңүзгө болгон ишенимдин жогорулашы мансап тепкичинен чыгууга мүмкүнчүлүк берет. Толугу менен сексуалдык жашоо өткөргөн аял үчүн бардыгы ойдогудай болот. Бул табигый нерсе, анткени карама-каршы жыныстагы адамдардын ортосундагы мамилелер табияттын өзү тарабынан акталып, бакыт ушул мыйзамдарды карманган ар бир адамга бурулат.
