Жаңы төрөлгөн ымыркайлар алсыз булчуң системасы менен төрөлүшөт, андыктан физикалык жактан жакшы өсүш үчүн аларга массаж жана гимнастика керек. Эгерде биринчи жумаларда сабактар баланы сылап-сыйпаганга окшош болсо, анда 6 айга чейин үзгүлтүксүз көндүмдөрдүн сыныктарын өркүндөтүүгө, тактап айтканда, сойлоп, отуруп калууга көнүгүүлөр болот.
Нускамалар
1 кадам
6 айлык балага массаж көнүгүү менен айкалыштырылат. Колдоруңузду билектеринен ийиндерине чейин сылап баштаңыз. Аларды бөлүп-бөлүп, андан кийин көкүрөгүңүздүн үстүнөн өтүп, өйдө-ылдый тартыңыз. Ар бир кыймылды 8 эсеге чейин кайталаңыз. Бул көнүгүүлөр үчүн шакектерди колдонсоңуз болот. Аларды баланын кучагына коюп, аларды акырын тартыңыз.
2-кадам
Курсакка массаж жасаңыз, солдон оңго карай (ичегини бойлой) тегерек кыймыл жасап, киндиктин астындагы жерди гана кармаңыз. 8 эсеге чейин аткарыңыз. Алаканыңыз менен балаңыздын көкүрөгүн бир нече жолу сылап, андан кийин эки колуңуз менен борбордон капталга (кабырга бойлой) кыймылдаңыз.
3-кадам
Баланын буттарын укалоо - бир эле учурда, андан кийин кезектешип бүгүү жана кеңейтүү. Акыры бутка жеңил басым жасап, ар бир манжаңызга массаж жасаңыз. Аларда ички органдардын ишине жооптуу пункттар бар. Жаңы төрөлгөн баланын бардык системалары төрөлгөндөн кийин да интенсивдүү өнүгүп келе жаткандыктан, бул процессти стимулдаштыруу керек.
4-кадам
Ар тараптан 3 жолу артка буруңуз. Омуртканы бирдей жүктөө үчүн баланы чыканагы жана тизеси менен колдонуңуз. Акырында, баланы ашказанына оодарып, далыга массаж жасай баштаңыз.
5-кадам
Балаңыздын артын алаканыңыз менен сылаңыз - сакрумдан моюнга чейин. Ошол эле багытта, паравертебралдык булчуңдарга бир нече жеңил басым жасаңыз. Андан кийин, алаканыңыз менен омурткадан ийинге жана кабырга бойлой согуңуз. Арткы массажды терини бүктөмдөргө бир аз чогултуп (чымчып) бүтүрүңүз.
6-кадам
Торс көтөрүүнү аткарыңыз. Балаңызды ашказанына жаткырыңыз, анын буттары сизге каршы турсун жана колдору эки тарапка жайылып турсун. Көтөргөндөн кийин, баланы акырын тизеңизге кой. 3 жолу чейин кайталаңыз.
7-кадам
Баланы курсагынан артка буруп, отуруп алыңыз. Эгер бала шакектерди жакшы кармаса, анда аларды колдонуңуз. Аларды баланын кучагына коюп, акырындап өзүңүзгө тартыңыз. 2 жолу кайталаңыз.
8-кадам
Массаждын жана гимнастиканын аягында сойлоп жүрүү көнүгүүсүн жасаңыз. Баланы чалкасынан курсагына буруңуз. Алаканыңызды бутуна коюп, акырын алдыга түртүңүз. Бара-бара буттарын өзүнө тартып, төрт бутунан тура баштайт. Эгерде ымыркай 6 айга чейин сойлоп жүрө алса, анда бул көнүгүү алган билигин гана бекемдейт.
