Көптөгөн жаш жубайлар наристе төрөлгөндөн кийин ага эң сонун бешик, матрац, шейшеп сатып беришет. Бирок бала кандайдыр бир себептерден улам ал жерде уктабай коёт, ал атасы жана апасы менен жакшы. Алгач ата-эне баладан төмөн, бирок көп өтпөй ал чыныгы көйгөйгө айланат. Анан аны кантип чечсе болот?
Нускамалар
1 кадам
Баланы бешикке көндүрүп баштоодон мурун, анын жашын эске алалы. Дарыгерлер 6-8 айда эмчектен чыгарууну сунушташат, анткени ушул убакка чейин түнкү тамактануу дээрлик нөлгө чейин кыскарат жана бала өзү башка тарапка оодарылып кетиши мүмкүн. Сураныч, баланы төшөккө бир эле учурда жаткыруу керек.
2-кадам
Балаңызды төшөккө жатардан мурун жасай турган ырымды ойлонуп көрүңүз (ыр ырдап, жеңил массаж жасаңыз, сүрөт китебин карап чыгыңыз). Мындай иш-аракеттердин узактыгы 10 мүнөт болушу керек.
3-кадам
Ырымды аткаргандан кийин, баланы бешикке жаткырып, ага "Кайырлы түн" деп айтып, бөлмөдөн чыгып кетиңиз. Албетте, бала ыйлайт, бирок сиз аны тынчтандырууга шашылбайсыз. Эки мүнөт өтүшү керек, андан кийин ымыркайга барып, аны тынчтандырып, өпкүлө, дагы бир жолу "Кайырлы түн" деп айтып, бөлмөдөн чыгып кеткиле. Бул жолу 4 мүнөт, андан кийин убакытты бир мүнөткө көбөйтүү керек. Эреже боюнча, бала 8-12 жолу жакындагандан кийин уктайт. Бирок ар бир баланын уникалдуу экендигин жана айрым балдар эки сааттан кийин уктабай калышы мүмкүн экендигин эске алыңыз. Ырахат көрсөтпөө керек, өз алдынча бекем тур, бирок жумшак бол, үнүңдү чыгарба. Бирок экинчи күнү бир мүнөт эмес, эки мүнөт кошуу керек. Эсиңизде болсун, эгер сиз балага бир жолу багынып берсеңиз, анда аны ар дайым жасайсыз. Балдар али кичинекей экендигине карабастан, алар бардыгын жакшы сезишет жана жакшы эстешет, көп өтпөй туугандарына буйрук бере башташат.
4-кадам
Эгер бала түнкүсүн ойгонуп, ыйлап жатса, көңүл бурбаңыз. Эмне болгонун билип алыңыз, балким ал ооруп, ачка же суук болуп жатат. Баары жакшы болсо, аны тынчтандырып, төшөккө жаткырыңыз. Сиз, биринчи кезекте, эне экендигиңизди жана балаңызды түшүнүшүңүз керек, анын боорукердигин билдирип, анын коркуусуна ортоктош болуңуз.
5-кадам
Ымыркайдын төшөгүнүн жанында эч кандай кошумча жууркан же жаздык жок экендигин текшериңиз, матрац төшөктүн башына туура келиши керек. Төшөк шейшептер баланын бешигине ылайыкташтырылышы керек.
