Эне сүтү - бул аялдын сүт бездери иштеп чыгарган азыктандыруучу суюктук. Сүт балага иммунитет берип, анын өсүшүн жөнгө салат. Сүткө төмөнкүлөр кирет: май, белок, катуу заттар, минералдар жана лактоза.
Нускамалар
1 кадам
Балаңызды мүмкүн болушунча тез-тез тамактандырууга аракет кылыңыз. Аны бир тоюттандырууда мүмкүн болушунча көбүрөөк тамактандырыңыз.
2-кадам
Ар бир тамактануу учурунда балаңызды эки төшү менен тойгузганга аракет кылыңыз. Ага алгач бир төш сунуштайсызбы? Жутканын укканча аны соруп алсын. Биринчи эмчектен баш тарткандан кийин, ага экинчи эмчекти сунуштаңыз. Кийинки тамактандырууну ал акыркы жолу соргон эмчектен башташ керек, ошондо ал майлуу "арткы" сүттү толугу менен соруп алат.
3-кадам
Бала көбүнчө 15-30 мүнөткө чейин активдүү эмет. Балаңыз эмчек эмип жатканда эмчектен көтөрүп албаңыз.
4-кадам
Ымыркайды төшкө туура сүйкөңүз: эрин эмчекте эмес, ареолада болушу керек.
5-кадам
Ымыркай эмизген болсо, эмчекти тез-тез алмаштырып туруңуз.
6-кадам
Балаңызга төштөн башка эч нерсе, ал тургай, эмизгичти дагы бербеңиз. Эгер балага кошумча тамак-аш керек болсо, анда аны кашыктан бериңиз.
7-кадам
Ушул оор мезгилде өзүңүз жөнүндө унутпаңыз. Уктаңыз, эс алыңыз, жакшы тамактаныңыз жана суюктукту көп ичиңиз.
