Эгерде төрөттөн кийин жыныстык катнашка баруу жөнүндө ойлонуп, жүрөгүңүздү оорутса, демек сиз жалгыз эмессиз. Анткени, балалуу болуу - бул чоң кадам, андан кийин денеңизде көптөгөн физикалык өзгөрүүлөр болот. Же бул өзгөрүүлөр кесарево операциясынан улам болобу, перинэалдык кесилиштерденби же үзгүлтүксүз эмгектенеби, жолдошуңуз менен интимдик жашоого кайтып келүү өзгөчө даярдыкты жана убакытты талап кылат.
Чынын айтсак, бул чечим толугу менен сиздин жана сиздин өнөктөшүңүздүн колунда. Аялдын кайрадан жыныстык катнашка киришине чейин белгилүү бир "күтүү мезгили" жок, бардыгы таза жеке мүнөздө. Бирок дарыгерлер төрт, ал тургай алты жума күтүүнү сунушташат.
Жуктуруп алуу же кан агуу коркунучу жогору болгон аялдар категориясы бар. Төрөгөндөн кийин эки жумадан кийин азайып кетсе дагы, аны коопсуз ойноп койгон оң. Эгерде төрөт учурунда кесилгенде же перинэянын жарылышы болгондо, өзгөчө этияттык менен мамиле кылуу сунушталат. Мындай учурда азап бир нече айга созулушу мүмкүн. Жыныс органдары толугу менен айыгып бүткөнчө, жыныстык катнаштан алыс болгонуңуз оң. Жана айыккандан кийин физикалык жакындыкты кайрадан чечкенге чейин белгилүү бир убакыт талап кылынат. Эң негизгиси, физикалык жана эмоционалдык жактан даяр болгон учурду күтүү керек.
Башыңыздан өткөн азапты азайтууга жардам берген бир нече көрсөтмөлөр бар. Кандай гана көйгөйлөр болбосун, өнөктөшүңүз менен алдын ала сүйлөшүп алыңыз. Бул учурду өзгөчө жагымдуу кылуу үчүн анын колдоосу, чыдамдуулугу жана түшүнүгү керек болот.
Оорудан арылыңыз
Эгерде сиз төрөттөн кийинки ооруну жеңилдетүүчү дарыларды (рецепт талап кылынбайт) колдонгон болсоңуз, анда аларды жыныстык катнашка чейин ичсеңиз болот. Ошондой эле, эс алганга жардам берүү үчүн жылуу ваннага түшсө болот. Эгер жыныстык катнаштан кийин оору жана күйүп кетүү сезими сизди жуктуруп алса, сүлгүгө оролгон музду сүйкөп, ыңгайсыздыкты жоюуга болот (эң негизгиси, жыныс органдарын муздатпоо үчүн, ашыкча чыкпаңыз).
Жайгаштыруу боюнча чыгармачылык менен мамиле жасаңыз
Көптөгөн ар кандай позициялар бар, аларда сиз оорудан гана арылбастан, максималдуу ырахат ала аласыз. Ооруп жаткан жерлерди дүүлүктүрбөгөн жана кирүү тереңдигин көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берген бирөөнү табуудан мурун бир нече эксперимент жүргүзүү керек болушу мүмкүн. Туура жайгаштыруу ырахат алып, ыңгайсыздыкты кетирет.
Майлоочу майды колдонуңуз
Гормондорго оор секс үчүн ыраазычылык билдирсеңиз болот. Көп учурда организмдеги өзгөрүүлөр гормондордун өзгөрүшүнөн келип чыгат. Бул төрөттөн кийин пайда болгондо, кээ бир аялдарда кындын кургап кетиши байкалат. Майлоочу майды колдонсоңуз, жыныстык катнаш жагымдуу болот.
Ырахат жалаң гана жыныстык катнаштан эмес
Оозеки секс же кол менен эркелетүү тажрыйбасын жасоодон коркпоңуз, айрыкча кындын ичине кирип кеткендиктен ооруган болсоңуз. Ким билет, кирбестен деле көп ырахатты баштан кечирип жаткандырсың.
Жай темп
Төрөттөн кийинки мезгил интенсивдүү же агрессивдүү жыныстык катнаштын мезгили эмес. Төрөттөн кийинки мезгилде назиктик жана мээримдүүлүк өкүм сүрүшү керек. Алдын ала ойнотуу жөнүндө унутпаңыз. Денеге киргенге чейин дененин эс алуусун күтүңүз. Эгерде сиз стресске кабылып, тынчсызданып жатсаңыз, өнөктөшүңүздөн сизди дагы бир аз эркелетишин сураңыз.
Kegel Exercise
Төрөттөн кийинки мезгил - бул жамбаштын булчуңдарын чыңдоого көңүл буруу үчүн маанилүү мезгил. Жыныс органдарынын булчуң тонусу төрөттөн кийин тез калыбына келип, мурунку бай интимдик жашоого кайтып келет.
