Жүктүүлүктүн курагын эң так аныктоо үчүн, анын боюна бүткөн күндү билүү пайдалуу. Бул түйүлдүктүн өрчүшүн туура байкап, алдыда төрөлө турган күндү мүмкүн болушунча так алдын-ала айтууга жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Этек кир циклыңыздын узактыгын аныктаңыз. Бул үчүн, акыркы айдын биринчи күнүнөн акыркы күнүнүн башына чейин өткөн күндөрдүн санын эсептеңиз. Эгерде сиз критикалык күндөрдүн календарын сактап, бир нече мезгилдин даталарын билсеңиз, анда ушул циклдардын узактыгын эсептеп чыгып, алардын орточо узактыгын табыңыз. Бул көрсөткүч тагыраак болот.
2-кадам
Овуляциянын башталышын эсептеңиз. Көбүнчө этек кир циклинин ортосунда пайда болот. Демек, 28 күндүн ичинде критикалык күндөр кайталанып турса, овуляция 14-күнү болушу мүмкүн. Дал ушул күнү концепция пайда болот. Нормалдуу овуляция күтүлгөн күндөн 3 күн эрте же кеч болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз.
3-кадам
Эсептеп чыккан овуляция күнүнө мүмкүн болушунча жакын жыныстык катнашка барганыңызды эстеп көрүңүз. Сперма орто эсеп менен 3 күн жашагандыктан, уруктануу жакындыктан бир нече күндөн кийин болушу мүмкүн. Адатта, түшүмдүүлүк - этек кир циклинин 11-ден 17-күнүнө чейинки жума. Ушул күндөрү, бойго бүтүү мүмкүнчүлүгү максималдуу. Бирок өзгөчө жагдайлар дагы бар. Кээ бир аялдардын денесинин өзгөчөлүгү циклдин ортосунда болбогон овуляция болушу мүмкүн. Ошондой эле, бойго бүтүүгө ыңгайлуу мезгил гормоналдык дары-дармектерди, климаттын өзгөрүшүнөн, стресстен, физикалык чарчоодон улам өз убагында жылышы мүмкүн.
4-кадам
Дарыгериңизге кайрылып, УЗИге кайрылыңыз. Тажрыйбалуу дарыгер текшерүү учурунда кош бойлуулуктун жумасын так аныктайт. Ошондой эле УЗИ скрининги түйүлдүктүн канча убакытта өнүгүп жаткандыгын көрсөтө алат. Алынган маалыматтардын негизинде жана аларды жыныстык катнаштын даталары жана күтүлүп жаткан овуляция менен салыштырып, түйүлдүктүн датасын максималдуу тактык менен аныктайсыз.
