Болочоктогу ата-энелердин бардыгы наристенин туулган күнүнө тынчсызданышат. Кимдир бирөө муну алдын ала пландаштырат. Ымыркайдын туулган күнүн эсептөөнүн бир нече жолу бар. Төрөт алдындагы клиникада акушер бир нече эсептөөлөрдү жүргүзөт (акыркы этек кир күнүнө, УЗИнин жыйынтыгына, түйүлдүктүн биринчи кыймылына жана боюна бүткөн күнгө ылайык). Болжолдуу маалыматты өзүңүз билип алсаңыз болот. Бирок баардык эсептөөлөр болжолдуу экендигин жана сиз туулган күндү так аныктай албай тургандыгыңызды эсиңизден чыгарбаңыз.
Ал зарыл
этек кир циклинин календары
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз баланын төрөлүшүн белгилүү бир убакытта пландаштырып жатсаңыз (мисалы, январь айынын ортосунда), анда анын туулган күнүн кош бойлуулук күнүнө карата аныктоо ыкмасы жардам берет. Бул процесс оор жана татаал, бирок эч нерсе мүмкүн эмес. Туулган күн жөнүндө билүүгө болот, бирок бул дата болжолдуу экенин унутпаңыз. Туура эсептөө үчүн фура кеминде алты ай этек кир циклинин күндөлүгүн сактап турушу керек. Айызыңыздын биринчи күнүн жана ал канча күнгө созуларын белгилөө маанилүү.
2-кадам
Андан кийин, ар бир этек кир циклин эсептеңиз (мурунку мезгилдин биринчи күнүнөн кийинки күнүнүн биринчи күнүнө чейин). Ошентип, биз акыркы алты ай ичинде алты цифраны алабыз (бир жылдын маанисин дагы алсаңыз болот). Бардык циклдарды жыйынтыктагыла жана алынган көрсөткүчтү алтыга бөлгүлө. Ортоңку циклди алыңыз. Сиз овуляция убактысын эсептөөгө кызыкдарсыз, бул уруктануу мүмкүн болгон биринчи күн. Жумуртка фолликуладан чыгып, жатын түтүгүнө кирет (ушул жерде сперма менен жумуртканын биригиши керек). Овуляция циклдин ортосунда болот, андыктан бул көрсөткүчтү дагы 2ге бөлүңүз.
3-кадам
Циклдер күндөрдүн саны боюнча бир аз айырмаланып тургандыктан, овуляция да өзгөрүлүп турат, ошондуктан циклдин ортосуна эки багытта эки күн кошуңуз. Бул күндөр баланын боюна бүтүшү үчүн жакшы күндөр. Эске сала кетүүчү нерсе, сперма түтүкчөлөрдө эки күндөн жети күнгө чейин жашай алат, андыктан биринчи аракетти күтүлгөн овуляция күнүнө эки күн калганда жасоо керек. Туулган күндүн өзүн аныктоо оңой, Негеле формуласын колдонуу керек, бул үчүн акыркы этек кирдин биринчи күнүнөн үч ай чыгарып, жети күн кошуңуз. Муну дагы бир аз башкача кылсаңыз болот: акыркы этек кирдин биринчи күнүнө тогуз ай, жети күн кошуңуз.
4-кадам
Жогорудагы ыкма айыз цикли туруктуу аялдарга гана ылайыктуу. Эгерде сизде гормоналдык дисбаланс же айыз циклыңызда чоң айырмачылыктар болсо, анда башка ыкмаларды колдонуп көрүшүңүз керек.
