Ар бир адамдын жашоосунда туугандардын жана достордун колдоосу керек болгон учурлар болот. Сиз ар дайым бир нерсе менен жардам бере албайсыз, бирок эң оор учурларда дагы моралдык колдоо көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк бар. Эгер сиз досуңузду же таанышыңызды сөз менен колдоону кааласаңыз, бирок бактыга жараша эч нерсе оюңузга келбейт, жакшылап окуп чыгыңыз. Балким, көрсөтмөлөр сиз үчүн пайдалуу маалыматтарды камтыйт.
Нускамалар
1 кадам
Кандай кырдаал болбосун, позитивдүү учурларды издөөгө аракет кылыңыз. Кээде адам дайыма болуп өткөн окуялардан ушунчалык капаланып же чарчап калгандыктан, анын жаркын жактарын издөөгө күчү жетпейт. Оң нерсени табууга жана досуңуздун көңүлүн көтөрүүгө аракет кылыңыз. Окуяны тамашага айлантуу ар дайым эле орундуу боло бербейт, андыктан көңүлүңүздү кылдаттык менен көтөрүңүз, бирок кайгылуу окуяга белгилүү бир деңгээлде оптимизм кошсоңуз болот. Албетте, жашоодо эч кандай жакшы нерсе болбогон жана болушу мүмкүн эмес жагдайлар бар. Жакындарыңыздын өлүмүнөн же катуу оорудан позитивдүү учурларды издебешиңиз керек - сиз адамдын көңүлүн толугу менен бузуп, өзүңүзгө каршы коё аласыз.
2-кадам
Штамптардан жана алдын ала даярдалган сөздөрдөн алыс болууга аракет кылыңыз. "Менин көңүл айтуумду кабыл алыңыз" деген стандарт көбүнчө өтө эле менменсинген жана табигый эмес мүнөздө угулат. Мындан тышкары, бул сөз айкашында жубатарлык эч нерсе жок, ал адамга өзүнүн бактысыздыгын гана эскертет. Ушул эле мааниде башкача айтканда, мындайча айтканда: "Мындай болгонуна кечирим сурайм" деп айтыңыз. Эгер кырдаал анчалык караңгылыкта болбосо жана жөнөкөй турмуштук кыйынчылыктар жөнүндө болсо, адамды жылуу сөздөр менен колдоп, кайгылуу ойлордон алаксытууга аракет кылыңыз. Кээде жөн гана досуңуздун жашоосунан же эски мектептеги жашоодон алынган күлкүлүү окуяны угууңуз керек, ошондо сиздин жан дүйнөңүз бир топ жаркырайт.
3-кадам
"Бул эмне, бирок менде болгон …" сериясындагы окуяларды терең изилдебеңиз. Биринчиден, көйгөйү бар адам башкалардын туура эмес иш-аракеттери жөнүндө уккусу келбейт. Экинчиден, мындай окуялар угуучулардын ачуусун келтирип, алардын бактысыз тагдырларын кайра-кайра эскертип турушат. Эгер сиз колдоону кааласаңыз, анда кыйынчылыктарга жана турмуштук оор кырдаалга байланыштуу эмес бир нерсени айтып бериңиз, бирок жөн гана жакшы жаңылыктар же көңүлдүү маанай менен бөлүшүңүз.
