Ар бир адамдын жашоосунда колдоого муктаж болгон учурлар болот. Анын алсыздыгын жеңүү үчүн, кээде жөн гана сүйлөшүп койсоңуз жетиштүү болот. Эгерде сиз эркегиңиз кыйынчылыктарды баштан кечирип жаткандыгын сезсеңиз, анда анын маанайын көтөрүп, өзүнө ишенип калуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз, жана сызыктардын ортосунда сиз өзүңүздүн гана күчүңүз бар экендигин кумарлануу сезими менен дагы бир жолу эскертип коюңуз.
Нускамалар
1 кадам
Сүйүктүү адамыңызга, кандай гана болбосун, анын бардык нерсени чечип, ар кандай кырдаалдан чыгууга жөндөмдүү экенине ишенээриңизди айтыңыз. Сиздин ишеничиңиз ага сөзсүз түрдө берилет жана мындай колдоонун аркасында ал күчтүү күчтү сезип, ушул кырдаалдан чыгуунун жолун табат.
2-кадам
Эгерде сиз жаш жигитке туш болгон көйгөйдү кантип чечүү керектигин билсеңиз, анда аны чечүүнүн мыкты ыкмасын сунуштаңыз. Ырас, кырдаалдан чыгуунун жолун “бетме-бет” айтпаганыбыз оң. Аны туура чечимге кылдаттык менен, кыйытмалар менен алып келгенге аракет кылыңыз - анын түйшүгү менен күрөшкөнүмдү жакшыраак ойлосун.
3-кадам
Ага талыкпастан эсиңизде болсун, ал эң акылдуу, ал кандай гана чечим кабыл албаса, ошол гана туура чечим болот. Ошентип, эркек күмөн саноодон баш тартып, ишенимдүү иш-аракет кылат.
4-кадам
Эгерде сиз көйгөйдүн түп-тамырын билсеңиз, анда ага белгилүү адамдар ушул сыяктуу кырдаалда болгондой, жашоодон чыныгы окуяны (өзүңүздүн же өз ара тааныштарыңыздын) ойлоп табышына же келтирүүсүнө эч нерсе тоскоол болбойт. Анын көңүлүн көтөрүүнүн эффективдүү жолдорунун бири - Интернеттеги (гезит, журнал) тийиштүү макала болот, анда берилген кырдаалда кандай иш алып баруу керектиги боюнча көрсөтмөлөр берилет.
5-кадам
Жакын адамыңыз депрессияга, медитацияга жана башкаларга сарптаган убакыттын ичинде ага мүмкүн болушунча кунт коюп көңүл буруңуз. Анын ойлорун окуп, ал эмнени каалаганын түшүнүүгө аракет кылыңыз. Маселенин күнүмдүк аспектилери жөнүндө унутпаңыз - эркек адамда ар дайым даамдуу тамак, жылуу төшөк жана … сексуалдык жашоо досу болушу керек. Мунун бардыгы ага бир аз убакытка которулууга жана каалаган убакта жеткиликтүү жердеги кубанычты эстөөгө жардам берет.
6-кадам
Өзүңүз депрессияга кабылбаңыз. Эгер сиз позитивдүү нур чачпасаңыз, анда экинчи жарымыңыз өзүңүзгө дагы тереңирээк кирип кетет, эки эселенип тынчсызданат: эми өзүңүз үчүн гана эмес, сиз үчүн дагы.
