Кош бойлуулук ар дайым толкундануу сезими менен байланыштуу. Кээде калыс жыныстык адистерге барып, кош бойлуулуктун келген-келбегенин билүү үчүн анализ тапшырууга мүмкүнчүлүк жок. Бирок өзүңүздү угуп, түшүнүк пайда болгон деп көп айта берсеңиз болот.
Нускамалар
1 кадам
Этек кир циклинин туруктуулугу менен (б.а. этек кир белгилүү бир күндөн кийин пайда болот), жыныстык катнашта болгон күндөрдүн “кооптуу” болгонун аныктоого болот. Овуляция, адатта, циклдин 12-16-күндөрүндө болот, ар бир тарапка 2 күндөн кошуңуз. Эгер жыныстык катнаш ушул аралыкка туура келсе, анда кош бойлуулуктун болушу толук ыктымал.
2-кадам
Абалыңызга көз салыңыз. Эгерде эртең мененки оору сизди тынчсыздандырса, өзүңүздү начар сезип, алсырап, башыңыз айланып жатса, бул дагы "кызыктуу" жагдайдын белгилери болушу мүмкүн.
3-кадам
Базалдык температураны өлчөө кош бойлуулукту аныктоого жардам берет. Аны колтукка эмес, көтөн чучукка өлчөө керек. Термометрди ануска 2 см киргизип, 3-5 мүнөт кармаңыз. Процедураны эртең менен, ойгоноор замат, төшөктөн турбай жүргүзүү керек. Эгерде температура 3-4 күн катары менен 37 ° Сден ашып кетсе, бул кош бойлуулукту билдириши мүмкүн.
4-кадам
Эмчекти текшерүүдөн өтүңүз. Кош бойлуулуктун баштапкы этаптарында деле эмчек оройлоп, ооруйт, эмчек эместер өтө сезгич болуп калат. Толтуруу сезими болушу мүмкүн, сүт бездери көлөмү бир аз көбөйүп кеткендей. Кош бойлуулуктун алгачкы апталарындагы көкүрөк оорлойт, бул ашказанда уктап жатканда бир топ байкалат.
5-кадам
Жамбаш аймагындагы сезимге көңүл буруңуз. Кош бойлуулук учурунда оордук сезими пайда болуп, толуп кетиши мүмкүн. Ичтин организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам пайда болгон, бир калыпта иштебегендиктен, карын бир аз чоңойгон.
6-кадам
Этек кирдин өз убагында келбей калышы (гормоналдык бузулуулар жана гинекологиялык оорулар жок экендигине ишенүү менен), эреже боюнча, кош бойлуулукту билдирет. Эгерде кечигүү бир жумадан ашык болсо жана жогорудагы белгилер байкалса, анда кош бойлуулук келип чыккан болушу мүмкүн.
