Кээ бир түгөйлөр кыска жыныстык катнашка барышат. Тилекке каршы, жаратылыш эркектердин денеси оргазмга ургаачыга караганда тезирээк жетет деп ырастаган. Ошондуктан жыныстык катнашты узартуу каалоосу түшүнүктүү.
Эмне үчүн ушунчалык кыска?
"Тез" жыныстык катнаш 2ден 15 мүнөткө чейин созулат. Эмне үчүн өнөктөштөр анын узактыгына канааттанбай турганы түшүнүктүү. Жыныстык катнаш ошондой эле кыска деп эсептелет, эгерде аял аялда оргазмга жетише албаса. Бул көрүнүштүн себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- невроздор жана невротикалык реакциялар;
- кыска ооздук;
- уретранын жана простатанын сезгениши;
- өнөкөт везикулит;
- импотенция;
- жыныс мүчөсүнүн сезгичтиги жогору.
Жыныстык катнаштын убакытын көбөйтүү жолдору
Айрым учурларда, жыныстык катнашты узартуу боюнча жалпы сунуштарды колдонсоңуз болот. Сиз презервативди колдонсоңуз болот. Эгерде бул контрацепция кандайдыр бир ыңгайсыздыкты жаратса, жыныстык катнашта бирин экинчисине алмаштырып көрүңүз.
Дагы бир далилденген ыкма бар. Жыныстык катнаш жөнүндө ойлордон алаксытып, башка нерсе жөнүндө ойлонууга аракет кылсаңыз болот. Жагымсыз нерселер жөнүндө ойлор жардам берет, бирок процессти бузушу мүмкүн.
Йога көнүгүүлөрүн жыныстык катнашты узартуу үчүн колдонсо болот. Бул боюнча атайын адабияттардан кеңеш таба аласыз.
Жүйүттөр үчүн сүннөткө отургузуу каадасы милдеттүү. Бул жыныстык катнашты узартуунун эффективдүү жана натыйжалуу жолу. Процесс убактысы эки, ал тургай үч эсеге көбөйөт. Бирок мындай операцияны бардыгы эле чече бербейт.
Кыска жыныстык катнаш көйгөйүн көп күч жумшабай эле чече аласыз. Күн сайын жеген тамагыңызга көңүл буруу керек. Эгерде эркек ашыкча тамак жесе, анда жыныстык катнашка пайдасы болбойт. Тамакты ченеми менен жесе болот, бирок калориясы жогору.
Жыныстык катнашты узартуунун эффективдүү жолдорунун бири - эркелетүү. Эгерде эркек бир аз аракет кылса, ал өзүнө гана эмес, өнөктөшүнө да ырахат мүнөттөрүн узартып берет. Жана өзү көңүл бурбай койбойт.
Жыныстык катнаш учурунда сүрүлүүнү токтотууга аракет кылып, андан кийин процессти уланта аласыз. Бул жыныстык катнашты узартууга гана жардам бербестен, эки өнөктөшкө тең ырахат тартуулайт.
Кантип эякуляцияны кечиктирбөө керек
Заара чыгаруучу каналды колуңуз менен кысуунун кажети жок. Биринчиден, ал простаттагы тыгынга алып келет, андан кийин өнөкөт простатитке айланып кетиши мүмкүн. Экинчиден, мындай иш-аракеттер сфинктердин ишин үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн жана бул ретрограддык эякуляцияга алып келет.
Эгерде жогоруда келтирилген сунуштар натыйжа бербесе, анда адиске кайрылсаңыз болот.
