Банан алардын жеткиликтүүлүгүнө жана арзандыгына байланыштуу экзотикалык мөмөлөрдүн тизмесинен эбак эле чыгып кеткен. Алар аш болумдуу жана иш жүзүндө аллергендик эмес. Банандын назик буласы бар жана оңой сиңүүчү жемиш. Ошондуктан, жемиш целлюлозасын баланын менюсуна 6-8 айдан баштап киргизүү сунушталат. Мындан тышкары, целлюлозаны буу менен жылуулук менен иштетүү таптакыр зарыл эмес.
Нускамалар
1 кадам
Биринчи азыктандырууда бананды киргизүү туура эмес. Бала бул таттуу жемиштин даамын татып көрүп, жашылча пюреси жана дан азыктары сыяктуу пайдалуу тамактардан баш тарта алат. Ошондуктан, бир жашка чейинки ымыркайлар менен бөбөктөргө бананды аз өлчөмдө берсе болот.
2-кадам
Мөмөсү толугу менен бышкан болушу керек. Бул банандын бир калыптагы сары кабыгы бар. Майда күрөң тактар максималдуу жетилгендикти көрсөтөт. Аны акырындык менен менюга киргизүү керек.
3-кадам
Целлюлозаны вилка менен жакшы эзип алыңыз. Эгерде жарма коюу болсо, сүт кошсоңуз болот. Балаңызга түзмө-түз ушул ашказандын жарым кашыгын бер. Организмдин реакциясын байкап туруңуз. Эгерде бөртпөлөр, кызыл тактар, бош отургучтар болбосо, банандын десертинин бөлүктөрүн көбөйтө аласыз.
4-кадам
Банан целлюлозасы булага, В жана С витаминдерине, ошондой эле баланын организмине керектүү микроэлементтерге бай. В-комплекси нерв системасынын иштешин нормалдаштыруу үчүн өтө маанилүү, ал уйкуну жана эс алууну жакшыртат. Калий жана магний жүрөктүн, кан тамырлардын жана булчуң ткандарынын чыңдалышы жана өнүгүшү үчүн өтө маанилүү. Темир, кандын курамын жакшыртып, аз кандуулуктун алдын алат. Банандын назик буласы тамак сиңирүү жолдорунун былжыр челин дүүлүктүрбөйт жана наристенин ич катуусунун алдын алат.
5-кадам
Өсүү жана өнүгүү мезгилинде баланын денеси энергияны интенсивдүү сарптайт. Баланын энергия чыгымдарын толтуруу үчүн тамак-аштын курамында ден-соолукка пайдалуу углеводдор жетиштүү көлөмдө болушу керек. Бул углеводдор банандын курамында болот. Бул ар кандай шекерлер жана пектиндер.
6-кадам
Банан гипоаллергендик жемиш деп эсептелет жана көпчүлүк ымыркайларда аллергиялык реакцияларды жаратпайт. Бирок айрым учурларда мындай реакция пайда болушу мүмкүн. Күнөө серотонин, ал банан жегенде организмде пайда болот. Айрым балдарда аллергиялык реакцияларды жаратат. Ошондуктан кошумча азыктарды эң аз дозадан баштоо жана наристенин организминин кандай реакция кылып жаткандыгын көзөмөлдөө өтө маанилүү.
7-кадам
Айрым педиатрлар ымыркайлардын диетасына банан киргизилишине каршы чыгып, бул жемиш үч жаштан баштап эле балдар болуп калышына жол беришет. Бул адамдын денесинде өзү жашаган климаттык зонанын продукциясын сиңирүү боюнча генетикалык программа бар экендиги менен далилденет.
8-кадам
Баланын тамак сиңирүү тутуму толук калыптанган эмес, ага жаңысына көнүү кыйын. Демек, организм бул субтропикалык жемиштин киргизилишине аллергиялык реакция менен жооп бере алат. Эгер балага банан бергенден же бербегенден шек санасаңыз, анда ымыркайды көзөмөлдөгөн дарыгерге кайрылыңыз. Бул кошумча азыктарга бананды киргизүүнүн коопсуз убактысын так аныктоого жардам берет.
