Балаңызда жайкы каникулга канчаларыңыз пионер лагерлерине барышканыңыз эсиңиздеби, ал жакта дээрлик бир айга созулган бүт "нөөмөттө" жашоонун жана иш-чаралардын так планы түзүлгөн. Бул кокустан түзүлгөн жок, анткени уюштуруучулардын тобу бул маселени жана педагогиканы жакшы билген адистерден турган.
Билим берүүдө жашоону уюштуруу ыкмаларын, тактап айтканда, эртең мененки, күндүзгү жана кечки сабактарды колдонуу менен, сиз балдарыңыз үчүн чындыктын туруктуу сүрөтүн калыптандырып, балдарда мүнөздүн маанилүү сапаттарын тарбиялайсыз: уюштуруучулук, натыйжага көңүл буруу, күчтүү эрк жана башкалар.
Ырааттуу режим жаш өзгөчөлүктөрүнө жараша иштелип чыгышы керек, бирок мүмкүн болушунча эртерээк ишке ашырылышы керек. Сиздин балаңыз басууга жана сүйлөшүүгө жетиштүү эси бар болсо, акырындык менен күн сайын уюмдун элементтерин киргизе аласыз.
Мисалы, эрте өнүгүүнүн шартында, эртең менен жана кечинде жуу, тамактануу үчүн так белгиленген убакытты бөлсөңүз болот. Кыязы, ата-энелер үчүн ушул күнүмдүк иш-чаралардын режими дагы эртерээк иштелип чыккан, бирок азыр сиздин бөбөгүңүз акылдуу жана сиз менен бирдей негизде режимди сактоого катыша баштайт.
Ондон ашуун жылдан бери илимпоздор адам денеси боюнча бир учурда же бир учурда мээнин жана дененин иштеши үчүн изилдөө жүргүзүп келишкен. Жана эң байыркы трактаттар илимий изилдөөлөрдүн натыйжаларын тастыктайт. Таң аткандан күн батканга чейин денеде очоктор же тескерисинче, энергетикалык мүмкүнчүлүктөрдүн жок болуп жаткандыгы байкалат.
Демек, илимпоздордун айтымында, организмдин эртең менен эрте турганы жакшы (эгер мүмкүн болсо, 6га чейин). Байкоолор менен белгиленгендей, балдарга эрте ойгонуу өтө жеңил. Эртең мененки тамакты 6.00дөн 8.00гө чейин алуу сунушталат. Ошол эле учурда жана эртең мененки саат онго чейин адамдын эс тутуму активдешет. Ушул учурда маалыматты жаттап алууну талап кылган иштерди дайындаган оң. Эгер сиз бул маселени кеңири изилдеп чыксаңыз, анда бул билимди балаңыздын жана жалпы үй-бүлөңүздүн күнүмдүк тиричилиги менен салыштыруу кыйынга турбайт.
Үй-бүлөдө баланын макулдашылган күн тартибин сакташынын натыйжасы - организмдин бүтүндөй белгилүү бир иш-аракеттерге адаптацияланышы жана мээнин иштеши дагы структураланган. Натыйжада, өсүп келе жаткан адам өзүнүн энергетикалык жана биологиялык ресурстарынын сарпталышын көзөмөлдөйт жана аларды кыйла кыска убакыттын ичинде калыбына келтире алат.
