Көптөгөн ата-энелер бала тамактан баш тартканда көйгөй менен таанышат. Ошентип, мындай көйгөй эч качан жаралбашы үчүн эмне кылсаң болот?
Нускамалар
1 кадам
Балаңызга жакпаган тамакты мажбурлабаңыз. Көбүнчө балдарда белгилүү бир тамак-аш азыктарын жактырбоо сезими пайда болот, бул жаш курагына байланыштуу өтүп бараткан көрүнүш, бирок эгерде бала ушул азыкты күч менен жегенге мажбур болсо, анда ага карата чыныгы фобия пайда болушу мүмкүн. Бул продуктту баланын диетасынан бир аз убакытка чыгарып салган жакшы. Жактырбоо унутулганда, аны акырындап баланын табагына салсаңыз болот. Эгерде терс рефлекс туруктуу болбосо, бала ал жөнүндө унутат, ал эми туруктуу болсо, анда сиз ал жөнүндө эч нерсе кылбайсыз. Ал кабыл алуу гана калат.
2-кадам
Тамактануу процессинен оң эмоциялар. Бала жеген чөйрө анын тамак-ашка болгон мамилесине чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Бардык көйгөйлөрдү башка убакытка жылдырууга аракет кылыңыз, дасторкондо атмосфера канчалык жылуу болсо, ошончолук жакшы болот. Баланы тентек учурда столго койбош керек. Алгач тынчтансын. Баланы ар дайым сүйрөбөңүз, дасторкондо өзүңүздүн жүрүм-турумуңузга көңүл буруңуз, ага жакшы табиттин үлгүсү болуңуз. Тамак-аштар дагы маанилүү. Ымыркайдын сүйүктүү тамактарына көңүл буруңуз, ага тамак сунуштаңыз.
3-кадам
Тамак-ашты кабыл алуудагы режим. Бүткүл үй-бүлөнү дасторконго туруктуу негизде чогултканга аракет кылыңыз. Бул албетте оңой эмес, бирок эртең мененки тамакты же жок дегенде кечки тамакты уюштурганга аракет кыл. Жекшемби жана майрам күндөрү бир дасторкондо чогуу тамактануу сиздин үй-бүлөлүк салтка айлануусу керек.
4-кадам
Бала ачкачылык сезими менен дасторконго отурушу керек. Балдарда табиттин жетишсиздиги көбүнчө анын жөнөкөй эле ток болгондуктан болот. Балада ачкачылык сезимине жетүү үчүн аны бир эле мезгилде тамактанууга, баланын жетиштүү активдүүлүгүн же тамактын ортосунда сейилдөөнү жана "даамдуу" тамак бербөөнү үйрөтүү керек.
5-кадам
Эгерде ал өз үлүшүн бүтө элек болсо, балаңызды урушпаңыз. Дасторконду жыйнап, кийинки тамак саат канчада болорун балаңызга айтып бериңиз. Белгиленген мөөнөткө чейин тамактануу өтүнүчү менен, жемиш менен чектелип көрүңүз.
6-кадам
Өзүңүздүн бөлүктү көрүңүз. Тамак-аштын көп бөлүгүн көрүп, балдар көбүнчө көп бөлүгүнө көбүрөөк убакыт талап кылынгандыктан, ачууланып кетишет. Бала ансыз деле оюндан айрылып, андан кийин көпкө чейин. Бир аз кайрылыңыз жана баладан көбүрөөк нерсени сураңыз. Кошумча нерсе бала үчүн адат болуп калышы керек.
7-кадам
Тамак даамдуу жана даамдуу болушу керек. Чоңдор тамактын даамын түшүнүп, тамактын көрүнүшүн баалай билүү менен гана чектелбестен, балдар сулуулукту жакшы кабыл алышат. Муну унутпаңыз.
