Ар бир ата-эне ымыркайынын биринчи кошумча азыктары үчүн жакшы, кымбат консерваланган азыктарды сатып ала албайт. Ошондуктан, сапатсыз консерваланган азык-түлүктөрдү сатып албоо үчүн, аларсыз жакшы эле жасай аласыз.
Биринчи кошумча азыктарды туура киргизүү өтө маанилүү. Эгер ал баш тартса, баланы тамак ичүүгө мажбурлоонун кажети жок. Экзотикалык продуктуларды, цитрус жемиштерин берүүнүн кажети жок.
Кошумча азыктандырууну 5-6 айдан баштап баштоого болот. Биринчи жолу картошкадагы бананды эзип, кашыктын учундагы балага берсеңиз болот. Албетте, наристе кабагын бүркөйт, анткени бул ал үчүн жаңы даам. Жана ушул жол менен алма, алмурут бере аласыз. Алгачкы эки жумада кошумча азыктар күнүнө бир жолу берилиши керек.
Ошондой эле ачытылган сүт азыктарын колдонуп көрүңүз. Быштак тамак сиңирүү системасы үчүн абдан пайдалуу. Сиз йогурт жасоочу сатып алсаңыз болот, ар кандай стартерлердин культураларын сатып алсаңыз болот жана сүт азыктарын өзүңүз бышырсаңыз болот. Быштакка майдаланган жемиштерди кошсоңуз болот, ал "дүкөнгө" караганда даамдуу болот.
Ошондой эле ширелерди жана башка суусундуктарды үйдөн өзүңүз жасай аласыз. Биринчи жолу ширени көп сыгып алуунун кажети жок жана муну үчүн шире сыккычтын болушу керек эмес. Кандайдыр бир мөмө-жемиштерди сүртүп, андан кийин сүлгү менен ороп, алынган массанын ширесин сыгып алуу жетиштүү. Андан кийин, бир аз суу менен суюлтуп, баланы сугарыңыз. Мунун бардыгын алма, алмурут же башка жемиштер менен жасаса болот. Жашылчаларга кызылча жана сабиз кирет.
Кашканы кошумча азыктардын алгачкы күндөрүндө да бышырса болот. Биринчи, манка. Ичке болуш үчүн аны сүткө бышыруу керек. Сатып алынган консерваланган азыктарсыз жана ширелерсиз ушундай кылсаңыз болот.
