Ачууланган адамда жагымдуу сезимдерди ойготуу үчүн, алгач ачуулануу себептерин билип алыңыз. Маектешиңиз менен маектешип, ага кызыктуу же күлкүлүү нерсени айтып бериңиз. Ошондой эле, адамга жагымдуу сюрприз тартууласаңыз болот.
Нускамалар
1 кадам
Ачууланган адамда позитивдүү эмоцияны ойготуу үчүн, алгач ал өзүн ыңгайлуу жана эркин сезе турган жагымдуу атмосфераны түзүңүз. Мисалы, аны сейил бакка же кафеге сейилдөөгө чакырсаңыз болот. Эгер адам ачууланса, анда ал эл көп чогулган жерлерде болгусу келбейт окшойт, андыктан алардан алыс болгонуңуз оң. Эгер сиз каршылашыңызды жакшы билсеңиз, анын кай жерде өзүн жакшыраак сезерин билип алсаңыз болот.
2-кадам
Ачууланган адамды жылмайтыш үчүн, алар менен сүйлөшүп баштаңыз. Бул, биринчиден, маанайды түшүнүүгө жана баалоого мүмкүндүк берет, экинчиден, жагымдуу темаларды табууга жардам берет. Алгач, жөн гана атаандашыңыздан анын күнү кандай өткөнүн сурасаңыз болот. Анын эмне үчүн ачуулангандыгын сураңыз. Биринчиден, сиз адамга терс эмоцияларды жеңүүгө жардам берип, андан кийин гана көңүлүңүздү көтөрүңүз. Эгер атаандашыңыз ачуулануу себептерин атаса, анда аны кубаттап, колдоого аракет кылыңыз. Ачуу өткөндөн кийин, сиз уланта аласыз.
3-кадам
Маектештин көңүлүн көтөрүүнүн эң жөнөкөй жана кеңири таралган жолу - анекдотту же турмуштагы күлкүлүү окуяны айтып берүү. Эгер андан майнап чыкпаса, анда атаандашыңызды эмне жакшы сезет деп сүйлөшүп көрүңүз. Мисалы, чогуу эс алган учурларыңыз эсиңизде болушу мүмкүн. Эгерде сиз адамды жакшы билсеңиз, анда баарлашуунун жагымдуу темаларын табуу оңой болот. Чоочун маектеш менен кызыктуу баарлашууну баштоо анчалык оңой эмес, бирок дагы деле болсо мүмкүн. Адам эмнени жакшы көрөрүн сураңыз, анын хоббиси жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул сиздин атаандашыңыздын жылмайып, позитивдүү эмоцияларды сезери шексиз. Жана маектешиңизге комплимент сөзсүз түрдө болсун!
4-кадам
Адамды таң калтырыңыз. Сиз аны кандайдыр бир адаттан тыш жана кызыктуу жерге, мисалы, оюн-зоок паркына же зоопаркка чакыра аласыз. Белек берүү. Кымбат нерсе берүүнүн кажети жок, анткени күлкүлүү сувенирлер жана чакан белектер жагымдуу эмоцияларды пайда кылышы мүмкүн. Funky дүкөнүнө барып, ошол жерден бир нерсе сатып алыңыз. Бул күлкүлүү сүрөт тартылган кружка же табак, кызыктуу айкел болушу мүмкүн. Мындан тышкары, даамдуу тамак сиздин маанайды жакшыртат. Ошентип, шоколадда эндорфиндин пайда болушуна түрткү берген заттар бар - бул кубанычтын гормону.
