Ишенимдүү жана берилген достор, жумуштагы адептүү жана кайрымдуу кесиптештер, жакындарың, сен үчүн баардыгын жасоого даяр - бактылуу адамдын жашоосу дал ушундай болсо керек. Бирок, тигил же бул себептерден улам, айланаңыздагы адамдардын берилгендигине, берилгендигине жана сүйүүсүнө күмөн санасаңыз кандай болот?
Нускамалар
1 кадам
Эгерде досторуңуздун ишенимдүүлүгүнө жана берилгендигине күмөн санасаңыз, анда белгилүү бир кырдаалды тез-тез анализдеп, мамилеңизди сырттан карагандай көрүңүз. Мисалы, сиз сүйлөшкөн кызыңыздын же жигитиңиздин чынчылдыгынан күмөн санайсыз. Суроолорго өзүңүз жооп бериңиз: эмне үчүн бул адамдарга ишенбей баштадыңыз? Сиздин достугуңуз канча убакыттан бери бар, ишенбөөчүлүктүн келип чыгуу себептери барбы? Досторуңуз атайлап сизге зыян келтире турган бир нерсе жасап жатат деп ойлосоңуз, анда сиздин кыялыңыз чайнап кеттиби?
2-кадам
Жигитинизди же сүйүктүүңүздү жашыруун жашыруун бир нерсени "жашыруун" айтып, текшерип көрүңүз, мисалы, илгери кылган бир жаман ишиңиз жөнүндө, эми өкүнүп азап тартып жатасыз. Бул окуя ойдон чыгарылган болсун, жөн гана ишенимдүү көрүнгөнгө аракет кылыңыз. Досуңуздан бул жөнүндө эч кимге, ал тургай эң жакын досторуңузга айтпоосун сураңыз. Ишенүү үчүн эмоцияны көрсөтүңүз.
3-кадам
Досуңуздун же сүйлөшкөн кызыңыздын сырыңыз сакталат деп кепилдик бергенден кийин, байкоочу позициясын карманыңыз. Шашпаңыз, күтө туруңуз. Досторуңуздун сизге болгон мамилеси өзгөрүп жатабы? Алар сиздин артыңыздан шыбырашабы же сиз жөнүндө бир нерсе билем деп ачык эле кыйытышабы? Бул жерде сиздин сырыңызды сактаган адамдын сизге болгон мамилеси маанилүү, өзгөрдүбү? Сиз дагы ачык жана жылуу мамиледесизби, же ортодо кандайдыр бир аралык барбы?
4-кадам
Эгерде сизге мурунку вариант жакпай калса, анда башка пландын "сырын" колдонуңуз, бирок сиз үчүн "мааниси бар". Мисалы, сиз кимдир бирөөнү кумарлануу менен "сүйүп" калдыңыз жана аны жакын досуңуздан жашыра албайсыз. Бул параметр никелүү эмес болсоңуз жакшы болот. Андан ары - көрүңүз, сиз өзүңүздүн "баатырыңызды" жана досуңузду романтикалуу кечеге чакырып, анын иш-аракетине көз чаптырып, кызыктуу кырдаалды түзө аласыз, досуңузга кандайдыр бир тест-диск. Эгерде сиз кокетри, азгыруу аракеттерин көрүп жатсаңыз, анда досуңузга ишенүүгө болбойт.
5-кадам
Кесиптештериңизди жумушта сыноо үчүн, аларга мансапка жетүү ниетиңиз жөнүндө айтып бериңиз. Эгер сизде андай максат жок болсо, кыялданыңыз. Кызматтан көтөрүлүүнү кантип издей турганыңызды, ал жөнүндө канчалык кыялданарыңызды сүрөттөп бериңиз. Кесиптештериңиздин реакциясын байкап көрүңүз - досторуңуз сизди колдойт, түз атаандаштар жана жаман ниет адамдар көңүлүңүздү чөгөрөт.
6-кадам
Экинчи жарымыңыздын сүйүүсүнөн күмөн санасаңыз, сизге болгон чыныгы сезимдериңизди текшере турган кырдаалды түзүңүз. Мисалы, "ооруп калыңыз" жана сүйүктүүңүздөн бир күндү толугу менен сизге арнап коюусун сураңыз. Сиздин талабыңыз андан кандай реакцияны жаратат? Ал сиз үчүн өзүнүн ишин курмандыкка чалабы же жөн гана аны доктурга чакырып, тазалап салабы? Албетте, сүйүү жылдар бою сыналып келет жана белгилүү бир жагдай сиз топтогон суроолордун баарына толук жооп бере албайт окшойт. Сизге болгон сый-урматтын жана сүйүүнүн деңгээли, экинчи жарымыңыз сизге канча убакыт бөлгөндүгүнө, андан кандайдыр бир жагымдуу сюрприздерди алганыңызга, күйөөңүз же аялыңыз сиз менен эс алууну көздөп жатканына, сизге сизге кызыкдар, иштери, маанайы ж.б.
7-кадам
Эгер досторуңузду, кесиптештериңизди жана жакындарыңызды сыноо көңүл жылытарлык натыйжа бербесе, анда сизге болгон мамиленин себептери жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Балким, сиз өзүңүз каалагандай сыйлабаганыңызга жана сүйбөгөнүңүзгө өзүңүз күнөөлүүсүзбү? Мындай учурда өзүңүздүн, башкаларга болгон мамилеңиздин үстүнөн иштеңиз.
