Уктап жаткан адамдардын аң-сезиминде сүрөттөр визуалдык образдар, үндөр, жыттар, тийүү сезимдери түрүндө пайда болуп, айрым эпизоддорду жана окуяларды кошот. Адам, адатта, уктап жаткандыгын түшүнбөйт жана түшүндө боло турган күлкүлүү жана мүмкүн эмес нерселерге карабастан, бул чындык деп ойлойт. Бирок сейрек учурларда, бул түш экенин түшүнсөңүз болот, андан кийин окуялар сиздин көз карашыңызга ылайык өзгөртүлүшү мүмкүн.
Lucid кыялдар
Көпчүлүк учурларда адамдар уктап жаткандыктарын түшүнүшпөйт - түштөрдү көрүп, аларды чындык катары кабыл алышат. Таң калыштуу окуялар жана укмуштуу нерселер алар үчүн табигый эмес нерсе эмес жана бул түш болушу мүмкүн деп божомолдобойт. Айрым адамдар сейрек учурларда гана тунук кыялдарды көрө алышат, анын учурунда адам уктап жаткандыгын түшүнөт. Көпчүлүк учурда, тунук кыялдар бала кезинде болот, кимдир бирөө мындай түштөрдү өмүр бою атайын ыкмаларсыз көрөт, бирок алардын көпчүлүгү түшүнүктүү түш көрүү үчүн, аны атайын изилдеш керек.
Жаркыраган түштөр - бул адамды курчап турган бардык нерселер чыныгы эмес экендигин түшүнгөн түштөр гана эмес. Мындай түштөрдө баарын каалагандай өзгөртсө болот: окуяларды башкара аласыз, конкреттүү көрүнүштөргө чалсаңыз болот. Муну үйрөнүү да оңой эмес, көпчүлүк учурларда кыялдарды өзгөртүүдө ийгиликке жетүү үчүн узак убакыт машыгуу керек.
Адам кыялдарды өзгөртө алат, анткени түштөр анын мээсинин жемиши. Адам бул түш экенин түшүнмөйүнчө, окуялар бири-бирин аң-сезимсиз өзгөртөт, бирок аң-сезим менен аң-сезим күйөт. Кыялдардагы сүрөттөрдү кандай өзгөртө алсаңыз, кыялдар дагы ошондой өзгөрүлүшү мүмкүн. Бул эзотерикалык эмес, илимий жактан далилденген бир чындык. Түштүк кыялдарды изилдеген эң белгилүү окумуштуу - Стивен ЛаБерг, анын эмгектери кыялдарын кантип өзгөртүүнү үйрөнгүсү келгендердин баарына маалымдама китеп болуп калат.
Кыялдарыңызды кантип өзгөртө аласыз?
Түшүнүктүү кыялдарды билүү үчүн, сизге чыдамдуулук керек, бир нече адам гана кыялдарды биринчи жолу ишке ашыра алышат. Алгач ойгонгандан кийин кыялдарыңызды жазышыңыз керек. Бул темадагы адабияттарды мүмкүн болушунча көбүрөөк окуп, тунук кыялдар жөнүндө көбүрөөк ойлонуп көрүү сунушталат, бул адамдын аң-сезимин жана аң-сезимин жөнгө салат. Чындыкты текшерүү методдорунун бирин тандап алуу керек. Мисалы, түшүндө баары өтө өзгөрүлмө, андыктан саатты карап, так убакытты айта албайсыз - колдор бир жерден экинчи жерге секирип кетет. Эгер алаканга көз чаптырсаңыз, анда алты манжа бар болушу мүмкүн. Дагы бир жолу - беш мүнөт мурун болгон окуяны эстөө, түшүндө ал иштебей калат. Бул ыкманы тандап, күндүз мүмкүн болушунча тез-тез текшерип турушуңуз керек. Албетте, сиз уктабай жатканыңызга толук ишенесиз, бирок бул адатты жаратат. Бир-эки жума тынымсыз машыгуудан кийин түшүндө автоматтык түрдө саатыңызды же колуңузду карап уктап жатканыңызды байкайсыз.
Кыялдарыңыз жөнүндө билип калгандан кийин, аларды кантип өзгөртүү керектигин үйрөнө баштасаңыз болот. Сиз татаал сценарийлерден баштабашыңыз керек, түшүнүктүү кыялдар өтө эле кыйын, тез бүтөт, бир нече секундадан кийин адам бул түш экендигин унутат. Уктап жатканда көңүл топтоого үйрөнүңүз. Кичинекей өзгөрүүлөрдөн баштаңыз, мисалы, бир нерсени элестетип, артыңызга көз чаптырыңыз - бул сиздин алдыңызда болушу мүмкүн. Бара-бара уламдан-улам көбөйө бересиң: кооз пейзаждарды, кызыктуу сценарийлерди түзө аласың, таанышкың келген адамдар менен таанышасың. Кыялдарыңызды өзгөртсөңүз болот, сиз каалаган нерсеңизди чектөөсүз эле жасай аласыз: тунук кыялдарда учуп, планетанын каалаган бурчуна барууга, даамдуу тамактын даамын татууга болот.
