Эмчек эмизүү ымыркай үчүн эң жакшы тамактануу варианты. Эне менен ымыркайдын организмдери бири-бирине жуурулушуп, эмизген аялга жетиштүү көлөмдө сүт өндүрүп, ымыркайга мындай тамак-аштан эң керектүү жана пайдалуу нерселерди алууга мүмкүнчүлүк берет окшойт. Бирок, эмчек сүтү кескин азайып, ошондой эле көбөйөт. Буга бир нече фактор жооптуу болушу мүмкүн.
Ар бир экинчи аял эмчек эме албайт деген уламыш бар. Бирок, дарыгерлер ишенишет: "сүтсүз" энелер жок, анткени аялда жаратылыш баланы өмүрүнүн биринчи күндөрүнөн баштап эле тамактандырган.
Лактация - бул денедеги көптөгөн системаларды камтыган укмуштай татаал процесс. Мисалы, аялдын энелик инстинктинин калыптанышына адамдын жогорку нервдик иш-аракети түздөн-түз жооп берет. Нерв талчаларынын сигналдары мээге, тактап айтканда, гормондордун өндүрүлүшүнө жооп берген гипофиз безине өтөт. Негизги гормон - пролактин, ошонун аркасында эмчек сүт менен тез толтуруу жөндөмүнө ээ болот. Бирок кандайдыр бир баскычта ийгиликсиздик болуп калса, анда эмизүү процесси өйдө да, ылдый да бузулушу мүмкүн.
"Сүттүү дарыялардын" душмандары - чарчоо, депрессия, нерв оорулары, стресс. Өзүңүздү жана балаңызды гана ойлонуңуз, жок дегенде бир азга өзүмчүл бол. Четке сүрүп салууга же жакындарынын ийнине жүктөөгө мүмкүн болбогон мындай түйшүктөр жана көйгөйлөр жок. Адамдын сүтү үчүн жооптуу стресс менен гормон (пролактин) эч кандай байланышы жок, бирок нервдик чыңалуу дагы бир гормон окситоцинге олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн, бул сүт эмчектен агып чыгат. Бул биологиялык механизм ("окситоцин рефлекси" деп аталган) сүттүн курч жана оор мезгилде агып кетишине жол бербейт. Алгачкы энеде, колунда баласы коркунучтан качып, сүттүн агымы күтүүсүздөн токтоп калган. Тынч абалда сүттүн агымы кайрадан жанданды. Ал эми азыркы аялдарда коркуу, чыңалуу, толкундануу жана кыйналуу менен сүт тосулуп, сыртка чыгып кетпейт. Эгерде эмизген эне көпкө чейин тынчтанбаса, анда токтоп калуу пайда болуп, сүт күйүп, лактация өтүп кетет.
Сүт жетишсиздигинин себептеринин бири кесарево жолу, төрөт учурунда ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу жана төрөттөн кийин жатынды кыскартуучу дары болушу мүмкүн. Бирок бул ымыркайды төшкө жаткырбоого себеп эмес. Соруу эмчектин терисиндеги нервдик учтарды түздөн-түз дүүлүктүрөт, алар гипофиз безине сигналдарды жөнөтүшөт, бул болсо гормондордун иштелип чыгышы менен акырындап жооп берет жана сүт дагы келе баштайт.
Туура эмес эмизүү ыкмасы сүт менен камсыздоону азайтышы мүмкүн. Бала эмчек галонун бүт бойдон кармагандыгын текшерип алыңыз, ошондо эмчеги мурдун чымчып кетпейт, эриндерин тегерете ороп, соруп алат. Биринчи айда баланы мүмкүн болушунча тез-тез тамактандырууга аракет кылыңыз, эгерде ал төшүндө уктап калса, жаагына тийип, аны ойготуңуз. Ошондо бала ток болуп, сүт жетиштүү көлөмдө өндүрүлө баштайт. Эгерде аялда эмчек тешилип, жарылган эмчек оорусу пайда болсо, бул тамак берүүнү токтотууга же колдонмолордун санын азайтууга себеп болбойт. Кырдаалды айыктыруучу кремдер жана атайын силикон төш жабдыктары аркылуу сактап калууга болот.
Сүт тамактануунун узак тыныгуусунан, аялдагы катуу оорудан, ошондой эле эмчек операциясынан кийин (бала төрөлгөнгө чейин же андан кийин) жоголуп кетиши мүмкүн. Ичүүчү контрацептивдерди ичүү кээде лактациянын азайышына алып келет. Тамактануу мезгилинде эстроген (эркек жынысы) гормондору бар таблеткалардан баш тартып, бир гана аял гормонунун - прогестогендин эң аз өлчөмүн камтыган контрацептивдерди колдонушуңуз керек. Же контрацепциянын тоскоолдук ыкмасына убактылуу өтүңүз.
Анан, албетте, эмизип жаткан эне, баласына окшоп, жакшы эс алууга, абада үзгүлтүксүз сейилдөөгө, туура тамактанууга жана уйкуга муктаж. Анан эмизүү менен баары жакшы болот.
