Ымыркайдын төрөлүшүн күтүп жаткан үй-бүлөлүү жубайлардын саны, анын төрөлүшүнө даярдануу сеп сатып алуу гана эмес, физикалык жана психологиялык даярдык деп түшүнүшөт. Буга америкалык дарыгер Р. Бредлинин ыкмасы жардам берет.
Төрөт учурундагы оору - бул кош бойлуулук мезгилинде болочок энелердин тынчсыздануусун дайыма пайда кылат. Көпчүлүк аялдар ымыркай төрөлгөн учурдан ушунчалык коркушкандыктан, аң-сезимдүү түрдө өздөрүн терс орнотушат, буга таптакыр кереги жок.
Төрөт учурунда катуу оору жатын булчуңдарынын кысылышынын, ошондой эле анын жатын моюнчасынын басылышынын натыйжасы. Алар ичтин же чурайдын толгоосу катары пайда болот. Башка ооруткан сезимдер дагы болушу мүмкүн - табарсыкка жана ичегилерге басым, оору сезими. Оорунун бул түрү эң күчтүү деп эсептелет, бирок ар бир аялдын төрөтү ар башка, ал эми оору сезими таптакыр башкача.
Бирок оорубай төрөөгө болот экен. Жана мунун далили Брэдли ыкмасы.
Р. Бредлинин ыкмасы боюнча, өнөктөш төрөт аялдын эс алуусуна жана ооруну басаңдатууга багытталган.
Доктор Роберт Брэдли өткөн кылымдын ортосунда эле, баланы төрөтүүнүн эң пайдалуу жолу - эч кандай дары-дармексиз жана акушердик жардамсыз төрөө деген жыйынтыкка келген. Албетте, жаратылыштын өзү төрөт учурунда жардам көрсөтпөйт, бирок көбүнчө төрөт учурунда ооруган аял ушунчалык чарчап-чаалыгып, төрөттүн начарлашына жана көйгөйлөрдүн келип чыгышына алып келет. Ошондуктан, заманбап дары-дармектер ооруну басаңдатуу жана акушердик курорттор.
Брэдли сунуш кылган ыкма бул көйгөйдүн альтернативдүү жолу. Бул баланы оорутпастан төрөөгө жана ошол эле учурда катуу ооруну сезбөөгө натыйжалуу жардам берүүгө багытталган. Бул ыкма кош бойлуулук учурунда атайын көнүгүүлөрдү, туура тамактанууну камтыйт. Автотренингдин жардамы менен аял сезимдерин башкара билүүнү, мисалы, токтоолукту сактоону, өзүнө ишенүүнү жана жакшы маанайды сактоону үйрөнө алат. Ошол эле учурда, ал терең уйкудагыдай туура "курсак" менен дем алууну үйрөнөт.
Эгерде машыгуу учурунда аял эс алууну жана ооруну жөндөөнү үйрөнсө, анда жолдошу же өнөктөшү төрөт учурунда жардамчы жана машыктыруучу болушу керек. Бул учурда өнөктөштүн эмоционалдык колдоосу "ооруну басаңдатуучу" түрү болуп саналат. Бирок анын негизги милдети - аялына эс алууга жардам берүү. Бул үчүн ал белине массаж жасап, дем алуусун "жүргүзүп", сүлгү берет. Мындан тышкары, күйөөсү наристе менен кандай мамиле жасоону үйрөтөт, ал эми энеси кесарево жолу менен наркоздон кийин калыбына келет.
Күйөөлөрдү төрөөгө катыштыруу идеясы Брэдлинин негизги жетишкендиги болуп калган, ага чейин төрөт "аялдардын кесиби" деп эсептелген. Брэдлинин "Даяр күйөө менен төрөт" аттуу китебинде күйөөнүн ролу жөнүндөгү көз-караш өзгөрүлгөн.
Окуу курсу 8-12 жумага созулат жана эреже боюнча сертификат алган адистер тарабынан окутулат. Топтук сабактар, топко 8 жуптан көп эмес кирет. Сабактардын көпчүлүгү машыгуу түрүндө өтүшөт, ал эми жубайлар үйдө окутуу видеолору бар дисктерди изилдешет.
Мындай узак мөөнөттүү окутуу жана андан кийинки төрөт тажрыйбасы жубайлардын ортосундагы мамилени чыңдап, аял ден-соолугу чың, оорубай төрөөгө жардам берет.
