Акыркы жылдары сергек жашоо темасы күндөн-күнгө популярдуу болуп бараткандыктан, күн сайын ушул сегменттеги жаңы блогдор пайда болот. Бул пайдалуу жана бекер маалыматтын кампасы окшойт. Бирок, сергек жашоо блогдоруна кирбешиңиздин бир нече себептери бар.
Жалган сезим
Сиз Instagram, VK тармагында ондогон сергек жашоо баракчаларына жазылдыңыз, жада калса эски эс тутумдан LiveJournalдан "карыларды" окуйсуз. Туура тамактануу жана көнүгүү темасында ушунчалык көп окугандыктан, өзүңүздү адис деп эсептейсиз, анткени сиз ушул темада каалаган баарлашууну колдоп, спорт залда машыктыруучу менен ачык тирешүүгө чыгасыз. Чындыгында, бул маселелерди билүү сезими жалган. Ооба, сиз туура ойлорду "көтөрүп", сергек жашоо образы жөнүндө жалпы түшүнүк алсаңыз болот, бирок блогдордун негизинде гана теманы терең түшүнүү мүмкүн эмес. Кесипкөй болуу үчүн фундаменталдык билим жана көп тажрыйба талап кылынат.
Чындык менен байланышты жоготуу
Жакшы блог кандайча жүргүзүлөт? Конкреттүү максаттар коюлат, мазмунун тандап алышат, сүрөттөр кылдаттык менен иштелип чыгат. Көбүнчө, блогдун мазмуну чыныгы жашоого эч кандай тиешеси жок. Ошентсе да, окурман сезимдердин бүтүндөй гаммасына ээ болушу мүмкүн - суктануу, көрө албастык, тууроого умтулуу. Мисалы, сиздин сүйүктүү блоггериңиз чийки тамак-аш диетасын карманат, орозону көп күн кармайт жана ошол эле учурда фитнес бикини категориясындагы мелдештин алдында спортчуга окшош. Блогердин кургак булчуңдарынын жана мөмө-жемиш табактарынын артында башка жашоо жашырынып жүрөт деп шек санабастан, окурман мындай жашоо мүнөзүн кадимки көрүнүш деп чечиши мүмкүн. Натыйжада, жок дегенде блогдогу сүрөттү сокур кылып ээрчисеңиз, ден-соолугуңузга доо кетиришиңиз мүмкүн.
Негизсиз каржылык чыгымдар
Мазмундун мүмкүн болгон артыкчылыктарына карабастан, дээрлик бардык блогдордо акча табуунун негизги максаты бар. Бүгүнкү күндө бул окурманга машыгуу кийимдеринен жана спорттук тамактануудан баштап фитнес-турга же салмак жоготуу марафонуна чейин сатуунун эң ийгиликтүү ыкмаларынын бири. Эгерде сиз тигил же бул блогду үзгүлтүксүз окуп турсаңыз, көптөгөн жаңы чыгымдар сиз үчүн приоритеттүү, ал тургай, өтө маанилүү болуп сезилет. Эми болсо, ар кандай стилдеги бөтөлкөлөргө, салкыныраак сумкаларга, машыгуу үчүн резинкаларга жана кооз йога төшөктөрүнө көп акча жумшап жатасыз. Эң башкысы, ушул өнүмдөрдүн бардыгы сиздин ден-соолугуңузду же фигураңызды эч кандай өзгөртпөйт.
Бирок, блоггер түздөн-түз эч нерсе сатпаса дагы, сиз жөн гана посттордо көргөн кызыктуу нерсени алгыңыз келиши мүмкүн.
Темада, бирок иш жүзүндө эмес
Дене-бой фитнес жана тамактануу жөнүндө көп окусаңыз, жашооңузда буга чейин бардыгын сезгендей сезилет. Вегетариандык таттуу десерттерди, кубулган денелердин сүрөттөрү сыяктуу, көнүгүүлөрдүн түшүндүрмөлөрү бар видеолорду карап чыгууга кубанасыз. Бул көп убакытты жана эмоциялык катышууну талап кылат. Эми сизге, буга чейин, сиз да бул жашоонун бир бөлүгү экенсиз окшойт. Бирок блогдорду тынымсыз окуу көбүнчө спорт залга үзгүлтүксүз барууну алмаштырат, ал эми диеталык тамактарды карап отуруу дасторконуңузда туура тамактануу дегенди билдирбейт.
Жөнөкөй татаал окшойт
Эгерде сиз популярдуу сергек жашоо мүнөзүндөгү блогдорду көпкө чейин окусаңыз, анда бул тема өтө татаал деген ойдо болушуңуз мүмкүн. Скват техникасы миллиметрге чейин текшерилип турушу керек, атайын шаймандар машыгууга муктаж, диетикалык тамактарды даярдоо үчүн татаал жана түшүнүксүз ингредиенттер керек, жана мындай ондогон ишенимдер калыптанат. Адамдар ден-соолук үчүн эки гана нерсе - тең салмактуу орточо диета жана сарамжалдуу физикалык иш-аракет талап кылынарын унутушу мүмкүн. Идеалдуу формага жана ден-соолукка машыгуунун мезгилдүүлүгү жана майларды күйгүзүүчү дары-дармектер жөнүндө "баалуу маалыматсыз" жетишүүгө болот.
Туура эмес билим
Жада калса сергек жашоо мүнөзү жөнүндө жазган блоггерлерге ишенсек болобу? Ооба, бир жагынан, маалымат абдан жеткиликтүү берилген, жана сизге татаал медициналык адабияттарды терең изилдөөнүн кажети жок. Башка жагынан алганда, көпчүлүк адамдар блогдорду акыркы чындык катары кабыл алышат, анткени автордун инсандыгы акырындап чоң ишенимге ээ боло баштайт. Ошол эле учурда, блоггер ката кетирип гана тим болбостон, зыяндуу маалыматты алып жүрө алат. Интернетте псевдо-профессионалдар тарабынан иштелип чыккан жеке тамактануу жана окутуу системаларынан улам ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө туш болгон "фитнес гуру" деп аталган курмандыктардын бүтүндөй топтору бар.
