Аялда кош бойлуулук болгондон кийин, ал бирдей маанилүү мезгилди - эмизүүнү баштайт. Ушул учурда, ал тамак жегенде өтө этият болушу керек. Анткени, тамак-аштан чыккан заттардын көпчүлүгү эне сүтүнө өтүп, жаңы төрөлгөн ымыркайга таасир этет.
Цикорийдин эмне кереги бар
Цикорий ден-соолукка пайдалуу өсүмдүк. Медицинада дары катары колдонулуп, тамак бышырууда кофеге окшош жагымдуу суусундук даярдалат. Медицинада тамырлар да, бүтүндөй өсүмдүк колдонулат. Ичимдикке инулин көп санда табылган тамыр колдонулат. Дал ошол ал тамак-аш сиңирүү органдарынын ишине оң таасирин тийгизет.
Цикорийдин тамыры боор, көк боор, ашказан-ичеги-карын оорулары, өт баштыкчасы жана башка ооруларга колдонулат. Бул зат алмашуу көйгөйлөрү үчүн натыйжалуу. Тамырда инулинден тышкары органикалык кислоталар, С, В1, В2, В3 витаминдери, фруктоза, таниндер жана минералдар бар.
Цикорийди колдонууга мүмкүн болгон оорулардын жана шарттардын чоң тизмеси бар: гастрит, диспепсия, ич катуу, диабет, аз кандуулук, көк боор, курттар, нейродермит, дерматит, экзема, псориаз, безетки жана башкалар. Ошондой эле холеретикалык жана заара чыгаруучу дары катары кабыл алууга болот. Мындай учурларда ал акырындык менен иштеп, организмге терс таасирин тийгизбейт.
Цикорий суусундугу лактация мезгилинде каршы эмеспи?
Эскерте кетүүчү нерсе, цикорийдин энени эмизип жатканда балага тийгизген таасирин баалоо боюнча бир дагы изилдөө жүргүзүлө элек. Бул суусундукту ичүү энеге оң таасирин тийгизет: ал токсиндерди кетирет, ичеги-карын микрофлорасын жакшыртат, иммунитетти көтөрөт, пайда болуп жаткан шишикти алдын алат жана азайтат, табуретканы нормалдаштырат жана табитти жогорулатат. Цикорийдин курамында витаминдер жана минералдар бар экендигин унутпаңыз, аялга ушундай оор мезгилде чындыгында жетишпейт.
Ошондой эле цикорий суусундугу балага кандай таасир этет, эч ким так айта албайт. Мындан тышкары, цикорийди ичүүгө каршы көрсөткүчтөрдүн арасында, эмизүү мезгили жөнүндө эч кандай көрсөтмөлөр жок. Бирок эки жашка чейинки балдарда аны колдонууга каршы көрсөтмө бар. Холеретикалык касиетке ээ болгондуктан, балада ыңгайсыздыкты жана ыңгайсыздыкты, ич өткөктү алып келип, кычкылдуулукту күчөтүшү мүмкүн. Анын вазодилататор жана тоник таасири баланын нерв системасына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Мүмкүн ал табуретканы жакшыртат, ичегиде пайдалуу микрофлоранын өнүгүшүнө, коликанын интенсивдүүлүгүн төмөндөтөт, иммундук системаны чыңдайт, бирок аллергиялык реакцияны да алып келиши мүмкүн. Медицина эмизүү учурунда цикорий жөнүндө так көрсөтмөлөрдү бербейт. Бирок аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн болгондуктан, аны башка аллергендерге окшоп дарылоо керек: этият болуңуз.
Лактация учурунда цикорий суусундугун апаңыздын диетасына качан жана кантип киргизсеңиз болот
Бала баккан аял тамак-ашка цикорий алуу маселесин педиатр менен бирдикте чечиши керек. Бул жерде мамиле жеке болот. Эгерде аял кош бойлуу кезинде цикорий ичимдиктерин тынымсыз ичип турса, анда төрөгөндөн кийин, болжол менен бир айдан кийин, аны диетаңызга кайтарууга аракет кылсаңыз болот. Бала бир айлык болгонго чейин (жаңы төрөлгөн мезгилде) эч кандай шектүү продуктылар сунушталбайт. Эгерде эмчек эне кош бойлуу кезинде цикорий суусундуктарын ичпесе, бирок буга чейин бул каражатты колдонуп көргөн болсо, анда аны 6 айлык балага эрте киргизсе болот. Бирок, эгерде эмизген аял тамак-ашында эч качан цикорий жана андан жасалган суусундукту колдонбосо, анда аны эмчек эмизип жатканда киргизүүнүн кажети жок. Анын аягына чыгышын күтүү жакшы.
Лактация учурунда эненин диетасына жаңы өнүмдү киргизүүнүн жалпы эрежелери цикорийге да тиешелүү. Эртең менен биринчи жолу, жаңы өнүмдүн минималдуу өлчөмү сыналып жатат. Даяр болгон суусундуктун үчтөн биринен көп эмес иче аласыз. Баланын жаңы өнүмгө болгон реакциясы байкалат - 1 күндөн 3 күнгө чейин. Терс реакциялар болбогондо (толтуруу, колик, теридеги бөртпөлөр жана башкалар), өнүмдүн көлөмү көбөйөт. Эгерде терс реакциялардын пайда болушунан сактабасаңыз, анда продукт колдонулбай калат. Цикорийди эмчек эмизүүдө тыюу салынбагандыгын эстен чыгарбоо керек. Бирок аны белгилүү бир эрежелерди сактоо менен, дарыгердин уруксаты менен гана колдонсоңуз болот.
