Төрөттөн кийин көптөгөн аялдар үчүн бирдей маанилүү жана чечүүчү баскыч башталат - эмчек эмизүү мезгили. Кош бойлуулук сыяктуу эле, жаш эне баласынын ден-соолугуна жана коопсуздугуна көңүл буруп, адаттарын, тамактануу режимин жана жашоо образын кайрадан карап чыгышы керек. Каалабаган кош бойлуулуктан сактоочу каражаттарды тандоого өзгөчө көңүл буруу керек.
Нускамалар
1 кадам
Эреже боюнча, төрөттөн кийинки мезгилде эмизген энелердин айызы жок же алар үзгүлтүккө учурайт. Ошондуктан, контрацепциянын натыйжалуу болушу үчүн, коопсуз күндөрдү эсептөө үчүн календардык ыкма дагы, базалдык температураны өлчөө үчүн дагы ыкма ылайыктуу эмес. Лактация учурунда аялдын боюна бүтө албаган кадимки акылмандык толугу менен туура эмес. Бала толугу менен эмчек эмген учурда жана түнкүсүн дагы тамактануунун аралыгы үч сааттан ашпаганда, жаш эне кошумча коргонуу каражаттарына муктаж эмес. Бирок, тактын пайда болушу же айыздын калыбына келиши менен, эмизүү кош бойлуулуктан сактабай калат.
2-кадам
Презервативдер контрацепциянын эң ишенимдүү ыкмаларынын бири деп эсептелет. Аларды төрөттөн кийинки мезгилде колдонуу дагы инфекциялардан коргойт. Презервативдерге альтернатива катары спермициддерди колдонсо болот, алар гельдер, кындын таблеткалары жана суппозиторийлери, майлары жана паста түрүндө болот. Спермициддердин жетишсиздиги - натыйжалуулугу төмөн. Бирок, эмчек эмизген аялдардай эле, кош бойлуулуктун төмөн тобокелдиги менен, бул ыкма ишенимдүү.
3-кадам
Пероралдык контрацептивдер эмчек эмизүүдө каршы көрсөтүлөт, анткени алар балага терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бала баккан аялдар үчүн "Эксклутон" жана "Шаросетта" атайын препараттары иштелип чыккан. Аларды күнүнө 1 таблеткадан, бүткүл лактация мезгилинде ичүү керек. Таблеткаларды ичерден мурун сөзсүз түрдө гинекологуңуз менен кеңешиңиз.
4-кадам
Жатын ичиндеги каражаттар лактация үчүн таптакыр коопсуз. Аларды төрөттөн кийин дароо (48 сааттын ичинде) же төрөттөн кийинки агуу аяктагандан кийин 1-2 айдан кийин жайгаштырса болот. Спираль механикалык таасирин тийгизип, жатындын көңдөйүндө мүмкүн болгон кош бойлуулуктун алдын алат. Жогорку натыйжалуулугуна карабастан, бул ыкма бир катар каршы көрсөтмөлөргө жана терс таасирлерине ээ (мисалы, көрүнбөгөн спираль жоготуу коркунучу).
5-кадам
Төрөттөн кийинки контрацепциянын эң заманбап стратегиясы - бул Mirena ичтин ичиндеги системасы. Жатын ичиндеги жана гормоналдык таасир этүүчү механизмдердин айкалышынан улам, анын ишенимдүүлүгү 99% ды түзөт. Мындан тышкары, Мирена бир катар гинекологиялык оорулардын алдын алууга жардам берет. "Миренаны" орнотуу төрөттөн кийин 1-2 айдын ичинде мүмкүн, эгерде даттануулар болбосо, экспозициянын узактыгы 5 жылга чейин. Бул ыкманын кемчилиги кыйла жогору наркы (болжол менен 9000 руб).
