Бала эне сүтүн колдонгондо, чындыгында, тамактануу жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок, болгону энелер баланы каалаганда тамактандырышы керек. Бирок балага бөтөлкөдөн тамак берилсе, аны тамактандыруунун айрым нюанстарын эске алышыңыз керек.
Эмчек эмизген бала каалаган учурда тамактанат, ал эми ата-эне баланын жалаяктын канча жолу тез-тез чыланып, боёп жаткандыгын карап турушу керек. Айына 1 же 2 жолу таразага тартуу жетиштүү. Бирок наристе сүт менен бөтөлкө менен азыктандыра баштаганда, анын тамактануусу үчүн кылдаттык менен көзөмөл керек. Баланын тамактануусун, формуланын дозасын жана тамактануунун аралыгын көзөмөлдөө керек.
Менин балам канча аралашма ичиши керек?
Балага суткасына канча формула берүүнү жана ар бир тамактандырууда канча берүү керектигин эсептөө оңой. Ар кандай жолдор бар. Эгер баланын жашына карап эсептесеңиз, сегиз жумалык наристе күнүнө 800 мл сүт ичиши керек. Эгерде сиздин балаңыз сегиз жумага толо элек болсо, анда 50 мл аз аралашма бериш керек.
Эгер бала сегиз айдан улуу болсо, анда ай сайын аралашманын көлөмү 50 млга көбөйтүлүп турушу керек.
Ошондой эле, аралашманын көлөмүн баланын салмагы боюнча эсептесеңиз болот. Жашоонун биринчи апталарында бала күнүнө дене салмагынын 1/5 бөлүгүн ичиши керек. Кийинки 2 айдын ичинде 1/6 бөлүгү, эгерде ал 3 айдан 5 айга чейин болсо - дене салмагынын 1/7 бөлүгү, ал эми жылдын экинчи жарымында ымыркайга 1/8 бөлүгү керек.
Денеңиздин салмагын жана боюңузду билип, тамактанууңузду эсептөөгө жардам берген ыкма бар. Формула мындай: салмакты грамм менен бийиктикке сантиметрге бөлүп, бардыгын 7ге көбөйтүү керек.
Дагы бир ыкма боюнча, калориянын көлөмүн эсептесеңиз болот. Үч айга чейинки балага 1 кг салмагына 125 калория керек.
3 айдан 6 айга чейинки бала - 1 кг үчүн 110 калория. Ал эми 6 айдан 12 айга чейин - 1 кг салмакка 100-90 калория.
Баланын курсагы ток экенин кантип билсе болот?
Бала жеген бардык убакытта ал аралашманы башкача өлчөмдө жейт. Жана баланын табити туруктуу болбой калышы мүмкүн. Ошондуктан, жасалма азыктандыруу башталганда, кээде бекер тамактандыруу сунушталат. Натыйжада, бала каалаган учурда тамактанат, бирок эне бир убакта канча тамак жегенин байкап турушу керек. Бөтөлкөгө дагы 15-20 мл аралашманы куюп, белгиленген убакытта бериңиз, графиктен кеминде 30 мүнөт алыстап. Ал эми бала ток болгондо, калганын ичүүгө мажбурлабаңыз. Баланын курсагы токпу же жокпу түшүнүү үчүн, балага аралашманы күнүнө канча жеш керектигин жана бир жолу тамактандыруу үчүн канча керек экендигин аныктоо керек. Бирок балаңыз тамак-ашты белгиленген графиктен эртерээк талап кылганда, сиз балага берген формуланын көлөмүн кайрадан эсептеп чыгыңыз.
